大家好，今天给各位分享一直用嘴呼吸的话，鼻子会变塌吗的一些知识，其中也会对为什么不建议鼻子呼吸呢进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 睡觉的时候，是用嘴呼吸好还是用鼻子呼吸好为什么
2. 一直用嘴呼吸的话，鼻子会变塌吗
3. 吸气的时候鼻子里很疼
4. 为什么我跑步不会用鼻子呼吸

睡觉的时候，是用嘴呼吸好还是用鼻子呼吸好为什么

夜间睡眠时张口呼吸并不是一个正常的现象。这是由于孩子的气道不通畅，通过鼻腔不能够摄取足够的氧分而出现的机体代偿现象。由于存在呼吸道的通气不畅，孩子可以出现“打鼾”的情况。症状典型的伴有明显的呼吸暂停，往往是鼾声-气流停止-喘气-鼾声交替出现。

对于这样的情况，如果孩子在仰卧位睡眠时下颌骨与床面垂直，处于“鼻吸气”体位时依旧不能够通过鼻腔自主呼吸，是需要检查明确是什么原因引起孩子睡眠中出现低通气和呼吸中断的情况。多导联的睡眠图有助于诊断。通过多导生理记录仪进行睡眠呼吸监测是确诊睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要手段。

在儿童，扁桃体肿大和腺样体增生是较为常见的病因。必要时需要通过手术治疗纠正比不及咽部的解剖狭窄、扩大口咽腔的面积，解除上气道阻塞降低气道阻力。使得孩子睡的安稳。

一直用嘴呼吸的话，鼻子会变塌吗

1、鼻子变塌缺乏依据，纯属搞笑话题；

2、从进化论的角度来论证，改用嘴呼吸，鼻子因失去用处有可能会消失。

3、依据你的理论，用嘴呼吸鼻子会变塌，那用鼻子吸呼鼻子不就会变高啦，都不用去整容啦！！！

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吸气的时候鼻子里很疼

鼻子是个很敏感的器官，呢？环境污染或是自己平时不好好爱护自己的鼻子，都是很容易导致鼻子生病的，所以我们不仅要好好对待自己的鼻子，还要应该多了解一些关于鼻子的常识，例如要清楚，要怎么应对这种情况。？鼻子里面疼的原因主要有以下：

1）血性鼻漏：即分泌物中带有血液，见于鼻及鼻窦炎症，外伤，异物，结石，肿瘤等。如有血性鼻漏应做鼻及鼻窦的检查，必要时做全身检查，以明确鼻出血原因及部位。

2）鼻子里面疼可能是干燥、萎缩性鼻炎引起的，因为鼻、咽粘液腺体萎缩，鼻内分泌物减少的原因。

3）水样鼻漏：分泌物稀薄，透明如水样，多见于急性鼻炎早期和变应性鼻炎发作期。？鼻子里面疼由于鼻分泌物减少的原因，鼻涕过于粘稠，粘于粘膜上，不易擤出来，有时带血或血痂，鼻内有疼痛或异物感，经常引起喷嚏，患者经常揉鼻子、挖鼻、鼻干燥，血管容易脆裂，轻微损伤，常导致鼻出血，尤其粘膜糜烂、溃疡或鼻中隔偏曲穿孔时，疼痛加剧经常有血鼻涕。当我们知道怎么后，也要学会缓解疼痛的方法。以下几种方法都可以让鼻子吸气里面疼有减轻作用的：1、每天用温水清洗鼻腔。2、把盛有热水的水杯放在鼻子下方，通过用鼻子和嘴巴交替吸气呼气的方式，热热的蒸汽会进入鼻孔内部，从而温润了鼻腔内部，改善了鼻腔内的干燥环境。3、不宜饮酒，吸烟；不宜吃辛辣刺激性食物，燥热之品，如虾，羊肉等，巧克力，炒瓜子等均不宜多吃。4、每天做鼻部摩擦或穴位按摩。不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。有了上述的介绍，现在你知道了吗？清楚怎么减缓鼻子吸气里面疼的状况了吗？

为什么我跑步不会用鼻子呼吸

“呼吸”是机体和外界环境之间空气交换过程。我们正常人体是用鼻呼吸的，鼻子里面有一套专供呼吸的"设备"。是一部非常“高档的空气净化器”，它不但可以给空气加温、加湿，还可以沾附空气中有害物质及异物，并且调节空气的流速和流量！

但有时我们也需要其他部位补偿呼吸，比如用“口呼吸”，为什么会出现口呼吸？

首先就是我们机体需要大量空气，鼻腔通过空气能力达到极限，就需要补偿，比如跑步??时，需要大量空气，需要口呼吸补偿；其次鼻腔通道堵塞，鼻腔通气能力大幅度降低，我们也需要用口呼吸，鼻腔疾病堵塞鼻腔，如鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、鼻腔新生儿及鼻息肉等等；有很多疾病引起我们机体氧饱和度下降，气管或支气管痉挛，组织缺氧等等，都会引起大脑中枢对缺氧的感知，这些疾病都会表现出用口呼吸，增加呼吸频率来补偿。

跑步??用口呼吸原理就是这样，但该问题说的不会用鼻子呼吸是不符合实际情况的。跑步??时呼吸频率快，口呼吸幅度大，感觉就是口呼吸，其实鼻子也在呼吸！

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