其实天气冷时能吃点人参鹿茸进补吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议年轻人吃鹿茸，因此呢，今天小编就来为大家分享天气冷时能吃点人参鹿茸进补吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 年轻人冬天喝点什么好
2. 天气冷时能吃点人参鹿茸进补吗
3. 牛鞭有什么营养价值适合什么人吃
4. 鹿茸片有哪些好处和功效呢

年轻人冬天喝点什么好

明天过后气温又要开始下降了，特别是广东这种比较湿寒的地方，就更要注意了！祛湿暖胃健脾一样都不能拉下！今天给你们推荐几款冬日必备汤料，希望对你们会有帮助。

枸杞羊肉汤——温阳壮腰、补肾强筋

材料：枸杞15克、羊腿肉800克、料酒10毫升、生姜10克、葱段大蒜各5克、味精1克、盐3克、植物油5毫升、清汤1升。

步骤1：羊肉去筋膜，洗净切块，生姜枸杞洗净备用；

步骤2：烧热油，放入羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒；

步骤3：放入砂锅，加清汤和枸杞，大火烧沸转小火煨60分钟；

步骤4：肉熟烂后加入调味料即可。

适用于肾阳不足导致腰膝酸软，筋骨无力症状。

白参乌鸡鹿茸汤——温肾壮阳，补气养血

材料：鹿茸片2克、白参半根、肉桂1克、乌骨鸡700克、海马5克、红枣5枚、枸杞1克、青菜心2棵、生姜片5克、料酒15毫升、盐3克、味精1克。

步骤1：乌骨鸡洗净备用，海马、肉桂洗净包入纱布放置鸡腹内；

步骤2：将白参、鹿茸片、枸杞、生姜片、料酒放入砂锅内，加水；

步骤3：大火烧沸转小火煨至乌骨鸡熟烂，挑去生姜片加入菜心；

步骤4：按口味加入调味料即可。

适用于男子阳痿、早泄精冷、女子宫寒不孕、畏寒肢冷、精疲乏力症状

翡翠白玉汤——补肾温阳，益气和胃

材料：虾仁30克、荠菜30克、豆腐200克、鸡肉30克、猪肉10克、鸡蛋清40克、植物油15毫升、葱姜各5克、料酒10毫升、盐5克、味精2克，高汤适量、水淀粉10毫升。

步骤1：鸡肉剁碎，虾仁洗净切碎，荠菜洗净切碎；

步骤2：烧油至五成热，放入猪肉、鸡肉炒散，加入高汤等材料；

步骤3：放入虾仁，用水淀粉勾芡，打入蛋清，撒上葱末即可。

适用于形寒怕冷、四肢不温、性欲减退、阳痿、早泄症状。

再给你们推荐一下恒善堂7577，一款针对女性延缓更年期的产品，温宫暖巢，排除体内多余毒素垃圾。从根源上调节女性全身气血的盛衰！趁着这个冬天把身体调养好，明年开春坐等花开！

天气冷时能吃点人参鹿茸进补吗

天冷时能吃点人参鹿茸进补吗？这是很多的人关注的问题。大家都喜欢在冬季进补，这是正确的。而且中医世家也赞成冬季进补。冬天气候既寒冷，空气也偏干燥，而且阴气最旺，阳气始生。这就是为什么提倡冬季进补的原因。但补要有前提条件不是盲日乱补。这就是多数人，由于缺乏相关中医理论知识造成的盲从现象。而懂中医知识的人由于多方面原因，不便向更多的人普及相关知识而造成。当然也不排除部分读者不重视相关问题的善意的提醒和忽视。在中医里，一般提倡进补前，先祛湿，待湿祛脾胃功能正常后，再进补。而多数人更喜欢便捿，能够达到左手捻药，右手结壳的更快效果。殊不知冰冻三尺非一日之寒之理，盲目用药，导致效果其反。你说多了，他觉得你哆嗦，说少了，又不能表明其意，或不能引起重视。进退两难啊！书旧正传，是药都有三分毒。这是古人的良知总结。人参，鹿茸虽好，也需就其不同的体质，不同的症状，因症施治，才能发挥良好的效果。否则，则适得其反，弄巧成拙。

牛鞭有什么营养价值适合什么人吃

牛鞭就是公牛的生殖器，历来就是壮阳滋补的佳品。这是因为人们历来深受吃什么补什么的观念影响，所以认为吃动物的“鞭”对于壮阳有很好的作用。从现代营养学的角度来讲，牛鞭中所含有的胶原蛋白比较丰富，所以女性食用具有很好的美容养颜的作用。

牛鞭的营养价值

1、蛋白质

牛鞭中含有的蛋白质比较丰富，其中胶原蛋白含量更高，高达98%，具有维持钾钠平衡、消除水肿、缓冲贫血等作用。

2、铜

牛鞭中的铜元素是人体不可或缺的微量元素，对于血液、神经中枢、免疫系统、心脏等发育具有重要的作用。

3、雄性激素

牛鞭富含雄性激素，对于补肾壮阳等具有很好的作用。

牛鞭的功效与作用

早在《本草纲目》中就有关于牛鞭的记载，认为它可以治疗男性阳痿，有补肾壮阳、固本培元等作用。

1、壮阳壮腰

具有促进性功能、生精助育、强精益气、增强精子活力等作用。对于因阳虚导致的阳痿、腰痛、小便数频等具有重要的作用。

2、补肾虚

肾虚的人普遍腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、盗汗、耳鸣等。适当的吃一些牛鞭，可以补肾虚，缓解不适症状。

3、强筋通络

牛鞭具有强筋通络的作用，可以恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4、补益气血

对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃牛鞭补益气血，从而缓解症状。

牛鞭的食用方法

牛鞭作为一种食材，实际上它的吃法也是非常多的。由于其具有很高的营养价值，特别是对男性来说更是一味大补的食物。可以说，牛鞭的食用方法是多种多样的，除了一些常规的烹饪手法之外，将其泡酒效果也是非常不错的。

牛鞭怎么吃壮阳

枸杞牛鞭

材料：

牛鞭1根，枸杞适量，葱姜、八角、胡椒、香菜、食盐、浓缩鸡汁、绍酒各适量

做法：

(1)将牛鞭洗净后，切成段，放入沸水中焯去血水;

(2)砂锅放入适量的水、牛鞭、枸杞、绍酒等调味料大火烧开;

(3)转小火慢煮大约1个小时;

(4)出锅前，撒上香菜即可。

牛鞭的食用禁忌

一般人群可以食用牛鞭，但是对于老人以及还没有发育的儿童来说，尽量不要食用牛鞭，这样对身体不好。

如果在有阳痿、遗精过频症状的同时，伴有口干、大便秘结、性冲动频繁等症状时，不宜服用牛鞭，否则的话，会加重症状，甚至出现烦躁、鼻出血。

如果喜欢可以给小编点赞转发收藏和关注。

鹿茸片有哪些好处和功效呢

鹿茸也称梅花鹿茸、斑龙珠、花鹿茸、马鹿茸、八叉鹿茸、黄臀赤鹿茸等，是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，前者习称花鹿茸，后者习称马鹿茸，一般于夏、秋二季锯取鹿茸，经加工后阴干或烘干，横切薄片而得。

鹿茸为常用的补阳药，其性温味甘、咸，归肾、肝经。鹿茸是鹿之督脉所生发，其精血充足，禀纯阳之性，具生发之气，因此具有补督脉、壮元阳、益精血的作用，是壮阳起痿、补精填髄的要药，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿滑精、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣耳聋、腰脊冷痛等证；

鹿茸入肝、肾经，有补肝肾、益精血的作用，可用于治疗肝肾不足、筋骨痿软或小儿五迟等；

鹿茸有补督脉、固冲任的作用，可用于肾阳虚、冲任不固所致的崩漏、带下等证。此外还有温补精血、外托疮毒的作用，可用于治疗疮疡久溃不敛或阴疽内陷不起等证。

鹿茸主要含雌二醇、胆固醇、雌酮、卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂、磷脂酰胆碱、核糖核酸、脱氧核糖核酸、硫酸软骨素A、前列腺素、蛋白质、多糖、氨基酸、脂肪酸以及及多种无机元素等成分。研究表明，鹿茸具有性激素样、抗骨质疏松、抗缺氧、抗疲劳、提髙免疫和延缓衰老等药理作用，现代主要用于血液病、低血压、植物神经失调、脑外伤、高脂血症、更年期综合征、甲状腺机能低下等。

鹿茸的用量一般为1-2克，研末冲服或者入胶囊。值得注意的是，阴虚阳亢、血分有热、胃火炽盛、肺有痰热、外感热病者均忌用，而且服用鹿茸应从小剂量开始，逐渐增加用量，以免一下子剂量过大引起阳升风动、头晕目赤、伤阴动血等副作用。

以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！