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本文目录

1. 大学生一般要保证多长时间的睡眠时间
2. 大学生不能玩游戏不能睡懒觉吗
3. 大学生应该保证多长时间的睡眠为宜
4. 我想问一下大学生你们都是几点睡觉的，应不应该熬夜呢

大学生一般要保证多长时间的睡眠时间

大学生一般年龄都在18岁以上，属于成年人，所以一般保证7小时左右睡眠时间即可。

对于大多数地区，晚上20－23点入睡都是正常的，早晨一般不要晚于6时起床，起床后可以锻练1小时左右。若觉得没睡够，最好补个午觉，而不是增加晚睡。大学生因为要上课可以根据自己的作息时间表来调整生物钟，保证7到8小时的睡眠。----------诚信小虎

大学生不能玩游戏不能睡懒觉吗

大学生可以玩游戏睡懒觉。

大学生基本上都已成年，可以开始自己主宰自己的生活，老师和家长也会调整思想给予相对的自由。

之所以提出这个问题，多半是大学里的真实写况，很多人进入了大学，在相对自由的乐园里肆意的玩游戏，睡懒觉，甚至课都不去上，这就导致一系列负面的问题。比如，有的同学得了网瘾，有的同学得了懒病，有的同学荒废学业因为游戏，这些问题的出现使得一些在社会比较懂的人在讨论甚至很多声音讨伐大学生不该玩游戏不该睡懒觉。

我想说任何事情都不要做到太极端，玩游戏并不完全是坏的，玩游戏可以练习思维，反应速度等等，睡懒觉是很好的放松方式，如果每天不出门一直睡懒觉不行，如果是忙碌了一段时间需要睡懒觉休息的。

希望我的回答对你有所帮助。

大学生应该保证多长时间的睡眠为宜

大学生一般年龄都在18岁以上，属于成年人，所以一般保证7小时左右睡眠时间即可。对于大多数地区，晚上20－23点入睡都是正常的，早晨一般不要晚于6时起床，起床后可以锻练1小时左右。若觉得没睡够，最好补个午觉，而不是增加晚睡。大学生因为要上课可以根据自己的作息时间表来调整生物钟，保证7到8小时的睡眠。

我想问一下大学生你们都是几点睡觉的，应不应该熬夜呢

大学生一般年龄都在18岁以上，属于成年人，所以一般保证7小时左右睡眠时间即可。对于大多数地区，晚上20－23点入睡都是正常的，早晨一般不要晚于6时起床，起床后可以锻练1小时左右。若觉得没睡够，最好补个午觉，而不是增加晚睡。大学生因为要上课可以根据自己的作息时间表来调整生物钟，保证7到8小时的睡眠。

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