大家好，关于在怀孕期间，能不能吃阿胶糕很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孕期不建议吃阿胶糕吗的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 阿胶糕可随便吃吗
2. 在怀孕期间，能不能吃阿胶糕
3. 孕妇吃的阿胶糕怎么做
4. 经常吃阿胶糕的好处和坏处

阿胶糕可随便吃吗

最近朋友圈里阿胶糕很火，很多人都在吃，那么阿胶糕到底对人体有什么好处呢？是不是所有人都适合吃阿胶糕呢？

市面上卖的阿胶糕主要成分是阿胶，配以黑芝麻、核桃仁、大枣、冰糖、黄酒等辅料熬制而成。阿胶味甘，性平，入肺、肝、肾经，为血肉有情之品。既善补血止血，又善滋阴润燥。主要治疗血虚证、出血证、经水不调、虚劳咳嗽、肺痿等证。简而言之，阿胶为治血虚、阴虚诸证之要药，是一味补药，加上黑芝麻、核桃仁等具有补益性质的辅料，熬制而成的阿胶糕补益力量更大。所以对于有血虚、阴虚表现的病人吃阿胶糕是有好处的，那么血虚、阴虚都有哪些表现呢？

血虚证主要表现为面白无华或萎黄，唇色淡白，爪甲苍白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，妇女经血量少色淡，经期错后或闭经等；阴虚证主要表现为腰膝酸软、夜间盗汗、虚烦失眠、手足心热、口鼻干燥、干咳少痰或痰中带血、大便干燥等。

那什么人不适合吃阿胶糕呢？从中医的角度讲以下几类人不适宜：

1、脾胃虚弱的人。阿胶甘温滋腻，有碍消化；

2、感冒、有炎症的人。这也是因为阿胶糕温补，可能会加重感冒及炎症症状；

3、阳虚的病人。这是典型的药不对症；

4、有高血压、糖尿病等基础疾病的病人，以及处于月经期的女性应该在医师的建议下服用。

因此，阿胶糕虽好，但并不是所有人都适合吃，一定要根据自己的身体状况酌情服用，或在医师指导下服用。

王浩浩硕士研究生/王传航教授

在怀孕期间，能不能吃阿胶糕

最好别吃！阿胶糕熬制过程中需要加很多辅料，而且得用到黄酒！因此，中医认为阿胶糕还是有一定“药效”的，特别是阿胶，并不适用于所有人。何况还有黄酒成分，而且阿胶糕从药性上来说，属于滋补之品，虽说有一定营养，但是滋腻之物也必然有碍脾胃消化，对于平素脾胃虚弱的人就更不适合了。

除此之外，还有一种隐性隐患，就是现在的阿胶质量问题，很多所谓的阿胶质量都是不过关的，甚至假阿胶也不少。试想，如果孕妇吃了质量没有保证的甚至假冒伪劣的阿胶，会出现什么结果呢？更何况，真阿胶就更不适合没有应用阿胶症状的人服用了。

不要只听商家的宣传，要多咨询中医才行！

孕妇吃的阿胶糕怎么做

阿胶糕材料黑芝麻、核桃仁、阿胶、冰糖/木糖醇、黄酒、红枣做法

1、将阿胶打粉；核桃仁、黑芝麻炒熟备用；盛阿胶糕的盘子擦拭香油备用。

2、锅中倒入黄酒和冰糖/木糖醇，文火加热融化，火候一定适中；

3、冰糖/木糖醇完全溶化后将阿胶粉缓缓倒入，不停地搅拌防止阿胶粘锅，温火操作；

4、大约1小时左右，见锅中阿胶变稠、冒气泡，用铲子挑起阿胶浆自然滑落，阿胶成瀑布状（也称挂旗），将准备好的原料（核桃仁、黑芝麻、大枣）倒入锅中迅速搅拌，匀后倒入准备好的盘子里压平。

5、自然风干，大约需要2天时间，就可以取出切片了，真空包装。

经常吃阿胶糕的好处和坏处

好处补血，坏处不利于消化。

阿胶膏经常吃，可以补血，补气，缓解疲劳，尤其是女性朋友一定要坚持吃阿胶糕，但是不建议吃多，适量，吃多不利于消化，其他都不会有问题。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的在怀孕期间，能不能吃阿胶糕和孕期不建议吃阿胶糕吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！