大家好，如果您还对喝纯牛奶就容易拉肚子，酸奶就不会，啥情况不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享喝纯牛奶就容易拉肚子，酸奶就不会，啥情况的知识，包括为什么牛奶不建议喝酸奶的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 狗为什么可以喝酸奶不能喝纯牛奶
2. 喝纯牛奶就容易拉肚子，酸奶就不会，啥情况
3. 为什么喝牛奶会拉肚子喝酸奶都没事喝伊利和蒙牛的纯牛奶都会拉肚
4. 为什么吃完柿子不可以喝牛奶

狗为什么可以喝酸奶不能喝纯牛奶

1、狗狗是可以喝酸奶的。家长们如果一定要给自己的爱犬喂酸奶的话，最好是选择那些乳酸菌奶。这样的话，能够对狗狗的肠胃系统和消化系统都有好处。因为酸奶的吸收率远远高出了牛奶的吸收率。2、酸奶和牛奶相比较的话，不仅仅钙没有减少，另外还比牛奶多乳酸菌。而乳酸精这种物质能够有效奶中钙质的吸收，与此同时还可以增加狗狗肠道中的好菌存活数。所以说适当的喝酸奶，对于狗狗的身体来说是非常有好处的。3、另外，对于那些平时经常吃狗粮的狗狗来说，在夏季食欲就会有所减退。家长们可以在狗粮当中添加适当的酸奶，这样不仅能够让狗狗的食欲恢复到正常状态，还能够给它补充上其它的一些营养元素，还能够助消化。4、酸奶当中还蕴含着丰富的维生素b，家长们肯定都知道维生素b能够有效的提高狗狗的抵抗力。5、另外酸奶当中的酪氨酸，对于缓解，高度紧张或者是出现焦虑的狗狗，也是非常有帮助的。如果是在午后，给狗狗适当的喝一点酸奶，可以有效的放松狗狗的心情，而且也能够提高狗狗的精神。如果狗狗正好是在参加训练的过程当中，那么家长们不妨给它添加一点酸奶，来提高它的精神，提高它的训练效率。

喝纯牛奶就容易拉肚子，酸奶就不会，啥情况

在我们门诊经常会出现这种问题，一般都是宝宝的妈妈过来问为什么我的孩子喝纯牛奶就会拉肚子，但是喝酸奶就没有这种情况呢？

从临床营养学的角度来讲，这种情况太普遍了，因为牛奶当中有乳糖，而酸奶就是将乳糖通过发酵的方式分解了，显而易见，这里边捣鬼的，应该是乳糖，所以，如果是喝纯牛奶容易拉肚子，喝酸奶就不会，那么宝宝应该是乳糖不耐受，当然这种情况不单单存在于小孩，成年人，老年人都会出现这种情况。解决这种办法很简单，如果你还想继续喝纯牛奶，那么你就要从乳糖入手，现在市面上或者是药房都会售卖乳糖酶。在喝牛奶之前喝一些乳糖酶，再喝牛奶就不会拉肚子了，因为乳糖酶会将牛奶当中的乳糖分解，易于人体吸收，如果是你，因为这个而放弃了喝牛奶，那么你直接喝酸奶也是完全OK的，因为酸奶当中蛋白质，各种有益菌，也是对我们的肠道非常好的。

嘉秀

国家二级公共营养师

注册营养技师

为什么喝牛奶会拉肚子喝酸奶都没事喝伊利和蒙牛的纯牛奶都会拉肚

或许是慢性肠炎的症状，可以吃点乳酸菌素片及复方黄连素片，服药期间不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、少吃油腻性食物，还要保持大便通畅，可多食菜叶汤，少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类。柿子、石榴、苹果均有收敛止泻作用，可适量食用。

为什么吃完柿子不可以喝牛奶

柿子是比较甘甜脆爽的美味水果，其中富含膳食纤维、矿物质和果糖、蔗糖，是中秋之后非常当季的美味水果！

中医讲柿子寒凉，肠胃不好的人不能吃。的确是胃肠疾病的人吃柿子，很容易腹痛难受。可是，柿子和牛奶的搭配又有什么问题呢？

1??柿子是鞣酸含量较高的食物

柿子的鞣酸含量比较高，鞣酸又叫单宁酸，是一种对心血管有保健作用的有机酸，也具有抗氧化作用。但是，鞣酸很容易与钙等矿物质结合，从而影响钙的吸收，所以像柿子这样高鞣酸的食物尽量避开牛奶、奶酪、豆腐等高钙食物。

2??牛奶中钙的含量较高，容易和柿子发生反应

牛奶是最好的钙来源之一，每百克牛奶中钙含量高达106毫克，而且容易吸收利用。上述柿子中含有较高的鞣酸，那牛奶的钙就是它的猎物了。为了避免乳钙浪费，还是间隔一段时间再吃柿子吧！

3??牛奶中还含有蛋白质，最好不要和柿子碰面

牛奶中含有蛋白质，虽然蛋白质含量不是很高，只有3%左右，但属于优质蛋白。鞣酸不仅容易和钙结合，还容易和蛋白质结合成为较硬的、不容易消化的鞣酸蛋白，也就是胃柿石，轻则影响消化，重则早餐胃肠道损伤。

虽然上述几条对柿子和牛奶同食有分析，但如果柿子已经熟透，鞣酸去除的很彻底了，那发生胃柿石和影响钙吸收的概率就降低了很多，这需要确认而不是冒险，呵呵！

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文章到此结束，如果本次分享的喝纯牛奶就容易拉肚子，酸奶就不会，啥情况和为什么牛奶不建议喝酸奶的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！