大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于黄芪和什么搭配喝不会上火，黄芪为啥不建议晚上服这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 黄芪和什么搭配喝不会上火
2. 女人常喝黄芪水，坚持一段时间会有什么好处
3. 如何吃黄芪才不会上火

黄芪和什么搭配喝不会上火

黄芪和什么搭配喝不会上火？

黄芪作为补气佳品，是我们很多人平时十分常用的保健中药，平时很多人也有用黄芪泡水喝的习惯，那么这一味药并不是所有体质的人都适合喝，其中不乏有一些人喝完上火，那么黄芪和什么一起搭配才不会上火呢？

首先要说的是，为什么一些人用黄芪会上火呢，黄芪并不能用于大补，因为只要身体稍微有一些气血不通的人，吃黄芪或者党参这类补气药都会出现上火的情况。

就是因为像党参和黄芪都是向上的中药，在人体的气血出入升降中起到的作用是升。当我们气血升得太过，就会持续地使局部气血旺盛。

而在中医里讲“气有余便是火”，如此一来就会出现头部上火的症状，所以我们要想真正的补气，是平补平泻。

那么黄芪可以和什么一起搭配才不会上火呢？

黄芪作为温热的中药，可以和女贞子，藿香，佩兰，薏米这类药物一起配伍服用，像茯苓也是可以一起用的，茯苓祛湿健脾，渗湿利水，黄芪补气，两者一起搭配可以健脾补气祛湿气，也可以相对中和黄芪的温热，不至于助热生火。

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女人常喝黄芪水，坚持一段时间会有什么好处

黄芪本来是味不错的补气药材，也适合很多女性这种气血不足，月经量少的人。

但为何很多人反馈明明会有气短，乏力，但一喝黄芪水就上火，出现口苦，嗓子干，喉咙痛，痰多，胸闷；

还有的人会口臭，牙疼，牙龈红肿，血压升高；

甚至有的人一喝黄芪水就过敏，满脸长痘痘，又痒又痛。

这是怎么回事呢？黄芪应该怎么喝才不会上火呢？

之前写过很多关于黄芪的作用，以及女性应该怎么喝，有什么功效之类的，这篇专门写喝黄芪水上火问题。

首先，老百姓都知道黄芪不管是生黄芪，还是炙黄芪，都是甘温的。甘温的药有两个特点，甘虽能补中缓急，但也助湿；温虽能温阳，但也助热。因此体内有湿、有热都可能出现服用黄芪水上火的表现。

其次，现在有几个人的体质是纯虚、纯实、纯寒、纯热的，很少！要么气虚来点湿，要么脾胃气虚兼有肝火旺，或者肺气虚兼有胃火旺，以及那些肺火旺爱冒痘兼有脾虚的等等。体质比较杂，寒热错杂，不能用一个虚来形容。

最后，很多人根本分不清自己是哪里问题，是寒是热，听说这个补气好，那个去火不错，感觉自己有个别症状能对应上，然后就使用，结果就出问题了，体质也变得更杂更乱。当然这也不能怪大家，毕竟没有学过中医，很多东西不清楚也是理所当然的。

今天教大家如何喝黄芪水不上火，不是答案，而是方法。因为中医讲究辨证论治，对于每个人都不一样，没有标准的答案。很多时候大家其实比医生更清楚自己的身体情况，只是不懂得用表达，也不知道在医学上叫啥，但身体有感觉，吃什么了会有什么反应，这个大家自己心里最清楚。好了，不啰嗦了，开始正题了。

我们说喝黄芪水上火，无非就是几个原因：

一是气虚不明显，黄芪补气太过，上火；

二是体内有热，比如肺热、胃热、肝火、心火等，黄芪热温，会出现火上浇油；

三是体内有湿，尤其是湿热，比如肝胆湿热、脾胃湿热、大肠湿热等，黄芪甘温助湿热；

四是体内阴虚，虚火上炎；

五是体内有肝郁或气滞；

六是以上五点相互夹杂，导致体内寒热虚实错杂。

所以我们要喝黄芪水的话，也可以不用弄清楚到底自己是怎么回事，因为不一定弄得清楚，还不如看身体反应来得快一些。

当我们喝黄芪水时，喝着舒服，感觉更有精神，不容易感冒、怕冷，那就继续喝；

如果一喝黄芪水，或喝着喝着黄芪水，开始出现喉咙痛，可以加几朵菊花（白菊贡菊都行）。如果觉得不上火，也不怕冷，感觉状态不错，那就继续喝；

如果加菊花，感觉肚子不舒服，有点凉，或容易拉肚子，但不会喉咙痛了，可以少放点菊花，或往里加点陈皮，少量陈皮，再试试看；

如果喝黄芪水，容易咽喉干，口干，可以加点麦冬、石斛之类的，喝着感觉挺好，那就继续喝；如果觉得还不行，还是口干，可以多点麦冬、石斛，或再加点生地、玉竹之类；

如果喝黄芪水，容易冒痘，可以试试配点金银花和蒲公英，少量的加，加到感觉不冒痘了，那就行了；或者有气虚，但喝黄芪水容易冒痘，喉咙痛，可以换西洋参试试也行；

如果想补气血，用黄芪和当归一起搭配喝，喝着不上火，气血的确更旺，月经也正常，那自然是最好的。如果喝着出现喉咙痛，还是刚才说的，加点菊花、金银花之类的，少量的尝试；

如果喝黄芪水，舌苔变得更厚，口黏腻，不舒服，可以加点薏米、陈皮试试；

如果喝黄芪水，出现了便秘，可以加点决明子、熟地黄之类的，熟地黄既能补血，也能通便；

总之，如果想喝黄芪水，但不知道怎么喝，那就一点点去自己搭配着试。怎么开始试呢？比如知道自己是容易上火类型，但的确又有气虚，那可以一开始用黄芪和西洋参搭配试试，或者黄芪搭配菊花也行，总之，黄芪搭配一个凉的，相对能制约它的热。

具体常见的搭配的药，以及药的作用和寒热属性，我给大家归纳在下面：

滋阴药：生地、麦冬、玉竹、沙参、石斛、白芍、枸杞子等，这些都是微寒，或寒性；

补血药：当归（温热）、熟地黄（微温）、白芍（微寒）、龙眼肉（温热）；

清热药：桑叶、蒲公英、菊花、金银花、知母、竹叶等，这些都是微寒，或寒性。注意金银花比较寒凉，用量一般要少一些，3-5克左右就行了；

祛湿药：蒲公英、薏米、茯苓（不寒不热）、赤小豆、茵陈、溪黄草等，这些都是除茯苓外，都是寒性；

健脾胃药：陈皮、白术、茯苓（不寒不热）、山楂、神曲、麦芽等，这些都是微温，或温热；

疏肝理气药：佛手、玫瑰花、香附、陈皮、代代花等，这些都是微温，或温热的；

清肝药：夏枯草、菊花、桑叶、栀子、决明子、蒲公英等，这些都是微寒或寒凉的；

通便药：决明子、火麻仁、生地、熟地，都偏寒凉，主要是滋阴通便，如果实热便秘，就不要用黄芪；

至于用量的话，这个自己可以一点点地试，一开始可以放几片，其他药的话，也是从小量开始试，没有绝对的用量。但是如果每天喝的话，即使喝着舒服，也建议用量不要大，单个控制10克以内吧。

如何吃黄芪才不会上火

现在越来越多的人喜欢用黄芪泡水代茶饮来养生，说经常喝黄芪水不仅可以增强身体抵抗力，而且还可以补中益气，但是许多人在吃用黄芪的时候经常会出现上火的情况。他们就觉得奇怪，怎么别人吃黄芪就不会上火而自己吃黄芪就上火呢？黄芪应该如何吃才不会上火呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。

一，为什么吃黄芪会上火呢？

在中医里，每一种中药都有药性，其中可以分为热性、温性、凉性、寒性四种，而黄芪的药性，根据《中国药典》里面记载：黄芪性味甘，温，功能主治补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。

从这里可以看出黄芪的药性是温性，而温性的药物就是具有温补的作用，是一种能够减轻或消除寒证的中药，就如《神农本草经》里面说的：“疗寒以热药，疗热以寒药”。当我们的身体出现了大量的寒邪，比如身身体怕冷或者出现身体出现冷痛等，就可以使用温补的中药来缓解症状以及进行治疗。

但是温补的药物它有一个特点，就是在吃用的过程中容易引起上火的症状，比如会造成患者出现口腔溃疡、口苦咽干、失眠多梦、牙龈出血、口臭、牙痛、小便短黄、便秘、脾气暴躁等上火症状。

因此，许多人在使用黄芪的时候往往容易出现上火的症状。另外，还有一些人，本身就是体内有热的，比如有阴虚火旺的人、体内有湿热的人、体质阳热偏盛的人、体内食积明显的人，这些人如果还服用黄芪，那么无疑是火上烧油，只会使症状更加严重。

所以，在吃用黄芪的时候，还要看自己是否对症，不对症的话，不仅不能治病，反而还会对身体无益。这也是文章开头提到的，为什么有些人吃用黄芪没上火，而有些人会上火，甚至有些人还会出现许多不适症状。就好似人参这个大补之药，可不是任何人都能吃用，甚至有些人吃了人参引起了生命危险，正如这句话说的一样：“人参杀人无过”，不要以为人参就是好东西，不适合的人吃了对身体也无益。

二、如何吃黄芪才不会上火呢？

首先，在吃用黄芪的时候应该要注意把握好用量，可以参考《中国药典》里面的建议使用量，而且在使用黄芪的时候，最好就是在中医大夫的指导下合理使用。

其次，为了减缓药物的温性，往往可以搭配一些寒性或者凉性的药物一起使用，使药性变得平和，这样不仅可以保存黄芪该有的功效，而且吃了还不容易出现上火的症状。

那么应该如何搭配呢？

①黄芪与西洋参搭配泡水：西洋参的药性是味甘、微苦，凉，正好可以缓解了黄芪容易上火的特点，而且西洋参还具有补气养阴，清热生津的功效，使补气的效果更好，并且还可以体内有虚热、内热、口燥咽干等症状的人饮用，也就是与西洋参搭配之后，上面提到的阴虚的人、体内有热的人也适合饮用。同时，还可以根据需要加入一些枸杞子会更好！

②黄芪与菊花搭配泡水：菊花的药性是味甘、苦，微寒。具有散风清热，平肝明目的作用，因此与黄芪搭配使用，不仅可以缓解黄芪上火的症状，而且除了补气的功效之外，还可以平肝明目，也是不错的搭配。

③黄芪和金银花搭配泡水：金银花的药性是味甘，寒，具有清热解毒，凉散风热的功效，因此两者搭配可以改善黄芪容易引起上火的问题。除了具有益气固表的作用之外，这样搭配还可以缓解皮肤瘙痒的症状，可以促进新陈代谢。

④黄芪和蒲公英搭配泡水：蒲公英的药性是味苦、甘，寒，具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的作用，两者搭配使用，不仅可以有效改善有效黄芪容易引起上火的问题，而且还具有很好的清热解毒的功效。

总的来说，我们在使用黄芪的过程中先要看是否适合自己的质，吃用黄芪是否会引起上火的症状，特别是对于那些阴虚火旺、体内有湿热、体质阳热偏盛、体内食积明显等人群，是不适合服用黄芪的。不过如果真的需要服用黄芪的话，那就应该在中医大夫辨证开方的情况下，搭配一些寒凉的中药一起使用，这样才能改善黄芪容易引起上火的问题。

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OK，关于黄芪和什么搭配喝不会上火和黄芪为啥不建议晚上服的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。