大家好，今天来为大家解答颈7棘突骨折期间能否运动这个问题的一些问题点，包括骨折不建议运动也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 骨折病人过多长时间才能下地锻炼
2. 颈7棘突骨折期间能否运动

骨折病人过多长时间才能下地锻炼

首先要根据骨折的严重程度，如果是轻度的骨折没有出现骨折移位的情况下，恢复时间会比较快，大概三到四个月就会有明显的骨痂形成，可以适当地进行康复训练，如果粉碎性骨折可能需要一年以上的时间才能够适当的训练，所以具体情况要具体判断的。

颈7棘突骨折期间能否运动

您好，感谢您的邀请。因为您的C7已经骨折属于比较严重的情况，据猜测应该是压缩性骨折。所以小弟就详细的分析下C7骨折是否还可以运动。

概要

一、C7的解剖学位置及作用

二、C7骨折后是否可以进行运动

一、C7的解剖学位置及作用

C7椎骨的结构与它所衔接的C6很相似。C7椎体的主要组成部分包括椎体、椎弓、2个横突、1个棘突和一对小关节。虽然C7椎体与C6相似，但它有一些独特的特征:

C7的解剖学位置：

1.C7中有一个更为突出的棘突，也被称为椎体突起。这个骨性突起或类似驼峰的地方可以在在触碰颈部后侧时摸到，与其他颈椎相比，它可以附着在更多的颈部肌肉上。

2.C7的横孔(骨孔)与其他颈椎不同，并没有椎动脉(向大脑供血的动脉)，

3.C6-C7的椎间盘由胶状物质(髓核)构成，周围有一厚纤维环，位于C6和C7椎骨之间。这个椎间盘通过在颈部运动时提供减震来保护椎骨。

C7的解剖学作用

1.C7皮节：是通过C7神经接收感觉的皮质区域。这个皮质区包括肩膀、手臂后部和中指的皮肤触觉。

2.C7肌节：是由C7神经控制的一组肌肉。这些肌肉包括伸直肘部、抬起手腕、将手指拉长成伸出的手，以及上臂的肱三头肌。

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二、C7骨折后是否可以进行运动

首先既然C7骨折的话，您目前应该是有佩戴脊柱固定的装置的，你的颈椎活动范围应该受到了一些限制，其次再结合上文关于C7的解剖学作用的解释，这里可以给您一些建议：

1.C7骨折第一第二阶段（1-3三周）一定是静养为主，遵医嘱进行一些康复动作

2.C7骨折第三第四阶段（4-12周）可以进行适当的训练，但要遵循：

·需要手臂驱动的动作禁止（弯举，臂屈伸，卧推，硬拉等）

·严禁任何负重（负重深蹲、肩推等）

·可以尽量进行下肢训练，您提到的徒手深蹲、箭步蹲可以，但避免尽量避免力竭。

3.完全恢复后，至少需要1至1年半的坚持锻炼，详细需要遵医嘱。

结尾

为了对您个人的身体健康负责人，鄙人这个问题的回答仅供参考，网上的任何回答请您都不要完全听信，一切都要遵从医生的建议。谢谢您！

关于颈7棘突骨折期间能否运动，骨折不建议运动的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。