大家好，今天来为大家解答晚上睡觉经常出汗是什么原因这个问题的一些问题点，包括为什么不建议夜间大量流汗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 大量出汗是说明身体健康吗
2. 晚上睡觉头出汗特别多是什么原因造成的
3. 半夜睡觉身体大量出汗，被子都湿了，头发全部湿完，怎么回事
4. 晚上睡觉经常出汗是什么原因

大量出汗是说明身体健康吗

夏天到来，天气炎热，一走出有空调的室内就迎来阵阵热浪，不一会就汗流浃背了。中国民间常有出汗多意味着身体虚的说法，于是很多人一旦出汗便开始担心是不是自己身体出了问题。那么，出汗多真的意味着身体出了问题吗？

出汗是一种很正常的生理现象，更是我们身体重要的保护机制。我们都知道，人的体温一般保持在37度左右，体温过高或者过低，都会危害到身体正常运行，一旦体温超过我们能承受的范围，不及时进行散热的话，身体组织有可能被“烧坏”，这时就需要出汗来散热，以维持正常的体温。当我们因为运动或者炎热的天气而体温升高时，我们的大脑会发出“指令”，汗液于是从汗腺中分泌出来进行散热。

出汗一定程度上还能起到调整体液中的水盐比例的作用。此外，带有软酸性的汗液，附着在皮肤上还能起到抑制细菌的作用。

有时因为剧烈运动或者高温天气，出现出汗过多的现象，这是因为我们的体温升高的程度高到需要大量排汗来降到正常范围。因此，有些特定情况下(例如剧烈运动、高温等)导致的出汗过多属于正常生理现象，不需要太担心。吃饭的时候出汗，可能是因为一些食物刺激到了味蕾，从而向大脑发出排汗的信息。当我们过度紧张和兴奋时，控制排汗的交感神经系统也会受到影响，使得出汗变多，这都是正常的生理反应。大多数时候，我们或多或少正常排汗，完全不需要担心，但仍然有一些特殊的出汗情况，需要引起我们的注意。

需要警惕的出汗情况

如果天气并不热也没有运动或受到其他一些外部刺激，突然满头大汗，乃至衣服湿透，同时四肢冰凉，面色发白，并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛，则很可能是心脏出了问题，需要立即到医院检查。

持续出汗的同时，伴有发烧甚至持续不退烧的情况，可能是受到感染，也需要立即到医院检查。正常情况下，夜间睡觉大量出汗，以至于被子都湿透了，最好也到医院做一下检查，因为一些疾病如甲亢、肿瘤、肺结核等是有这些表现的，及时到医院检查，若无问题可排除风险，反之争取及时风险，早些治疗。

出汗多的情况下，伴随头晕恶心、四肢无力的现象，很可能是低血糖的表现，突然遇到这种情况可以吃一块糖缓解一下，平时则要注意维持血糖平衡了。多汗的同时，伴随食量增多、喝水增多、排尿增加、体重减轻的情况，就需要到医院查一查血糖，看是不是得了糖尿病。

出汗过少或者不出汗也未必是好事，一些皮肤病、神经系统疾病都会导致出汗减少。

出汗是一种正常的生理现象，大多数情况下完全不需要担心，然而遇到上述一些异常出汗的情况，就不要掉以轻心了，请及时到医院检查。

晚上睡觉头出汗特别多是什么原因造成的

很高兴有机会可以回答您的问题。

其实，出汗本为人体的生理现象，是一种反射性活动。在中枢神经系统中，有管理发汗的反射中枢，起主要作用的是下丘脑的发汗中枢。在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，出汗量增加乃正常现象。

而晚上睡觉出汗排除正常外界因素影响后，很可能是得了在中医被称“盗汗”的汗症。这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。有“盗汗”的人入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止。这类人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特征，多为肾阴虚而肝火旺所致。

所以，有“盗汗”的人建议禁止食用辛辣食物，切忌饮酒，有且必要多吃一些新鲜蔬菜，另外也要注意劳逸结合；家里的被褥、铺板、睡衣等建议经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，患者要及时到医院治疗。（69）

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半夜睡觉身体大量出汗，被子都湿了，头发全部湿完，怎么回事

人体正常适量出汗能排毒。

题主：要是晚上睡觉全身出汗，棉被都出湿了，这是一种病。

人体肾虚分为，肾阳虚与肾阴虚。

肾阴虚一一是五心烦热，晕身无力，自汗盗汗等。

考虑你的情况是肾阴虚，建议你到医院捡查一下，请在医生指导下用药。

祝你早日康。

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晚上睡觉经常出汗是什么原因

睡觉出汗主要有两种：

1、自汗：属于阳虚卫气不固的表现，平时自然活动中都会出现出汗或汗流不止的情况，出汗是热的或者是温的，这种情况调理主要是补气固表止汗，平时可以用黄芪泡水或煲汤进行调理。

2、盗汗：俗称冷汗，睡着出汗、睡醒汗止，而且摸一下汗液是冷的。这种情况多见于阴虚内热，这种情况需要滋阴清虚热为主。

不管说是什么情况引起的出汗，我们多观察出汗情况、形态、注意内心的感觉，中医讲的四诊合参，进行综合判断，才会对身体情况进行全面考虑。

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