大家好，如果您还对打篮球有必要带护具吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享打篮球有必要带护具吗的知识，包括打篮球不建议戴护膝的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 打篮球时带着护膝能增加弹跳吗
2. 打篮球应带什么护具较好
3. 打篮球有必要带护具吗
4. 打球要带护膝还是髌腱加压带

打篮球时带着护膝能增加弹跳吗

不能，如果是包围性好的护膝，还会略微影响弹跳。护膝的作用是帮助你增加的起跳时发力的连贯性，并且减少你在落地时膝盖的受力。侧面的增加你膝盖的寿命。膝盖好的人感觉不到，像我这种膝盖积劳伤严重的人。只要不带护膝，那是根本打不了球。

打篮球应带什么护具较好

打球是一个剧烈运动，个人建议还是佩戴护具更安全一些。护具的种类有很多种，就说要打篮球吧~一般会戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，最好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。我们常做的运动一般都会用到护腕，护膝，护踝，护肘等护具，冰岛奥索运动护具更多防护只为人们运动更灵活！

打篮球有必要带护具吗

1、平常在家楼下，跟朋友一起打球，都是业余的，有必要带护具么？——没有必要，篮球危险系数并不高

2、穿什么鞋比较好呢？板儿鞋？还是运动鞋？随便投投篮就无所谓，如果对抗比较激烈，跑跳比较多，建议选择篮球鞋

3、手指头常“杵”肿的像香肠，带护指管用么？其实我觉得完全可以登好了再去打，经常戳手的原因在于球性不好，多练练把球性练好了，就不会那么容易戳手了。我觉得外面卖的护指作用不大，专业运动员一般选择绷带，起固定作用

打球要带护膝还是髌腱加压带

应该带髌腱加压带好，因为护膝很硬，打球一般都是站着的，这样容易把腿弄伤。而髌腱加压带可以让髌骨在运动中得到更好的缓冲，减少膝关节的磨损，所以适合打球时佩戴。

护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。

髌骨带指的是用于保护人们膝盖关节的一种由布料和橡胶软管组成的护具，在现代体育运动中，髌骨带的使用是非常广泛的。“髌骨带”可以在一定程度上固定髌骨带，减少半月板磨损，在各种运动中使用能降低半月板的磨损，且价钱不贵。这里不是把“髌骨带”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。

关于打篮球有必要带护具吗和打篮球不建议戴护膝的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。