很多朋友对于慢阻肺后期会有什么并发症和为什么不建议做缩唇不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 我是一个慢性肺气肿病人，需要注意什么
2. 慢阻肺后期会有什么并发症
3. 做什么运动能降血压
4. 肺癌患者术后应该怎么做才能慢慢恢复健康

我是一个慢性肺气肿病人，需要注意什么

这几天温度突然下降，对于慢性病肺气肿的患者无疑是沉重的打击。温度骤降，家里的老人频繁出现咳痰喘，甚至是呼吸困难。这种状况会对老人们的生活质量产生重大影响。除了身体症状外，肺气肿患者更容易患上抑郁症和焦虑症。作为子女，我们将在照顾老人上面临更多的挑战。有时，看着自己的亲人连做着最简单的活动，也会让他感到呼吸困难，那种感觉无疑是锥心之痛。何为肺气肿？

肺气肿，顾名思义就是肺部含气量多了，不能很好的排出去，就会是是肺部过度膨胀。在X片、CT检查上，我们都可以看见医生诊断提示“肺野透亮度增强，肋间隙增宽”字样。

在这里，我说一个生活之中最常见的例子。

在生活中，我们可以看见小孩子吹气球，随着气体进入气球越来越多，那么气球就会越来越大，直到受不住压力，而涨破掉。我们的肺部也是一样的道理，我们只吸进氧气，排不出二氧化碳，随着时间的累积，你说会不会难受？会不会憋得喘不过气来？

肺气肿病人逐步向后发展，就会成为COPD。

其实肺气肿与慢性阻塞性肺疾病（COPD）息息相关，这种慢性疾病的症状可能会随着年龄的增长而恶化。尤其是现在气温骤降的时候，肺气肿患者也开始进入发作期，“咳嗽”、“咳痰”、“喘”也可表现为COPD的三大症状。目前，尚无可治愈肺气肿的方法，但治疗可以帮助患友成功控制疾病。

肺气肿是一生的疾病，遵循医生的治疗计划是控制疾病的第一道防线，但健康的生活也很重要。它可以减缓这种疾病的进展，并降低发生呼吸道感染，心脏病和肺癌等并发症的风险。

肺气肿与慢性支气管炎、COPD的关系

很多人因为一段时间经常咳嗽，去医院拍摄胸片，拿到检查结果，总提示有支气管炎。这个时候消炎几天，就会很快缓解。但是如果支气管炎没有缓解过来，每年都会咳嗽上那么三四个月，连续两年以上都是如此，那么十分悲催地告诉，这是进入了慢性支气管炎的阶段。

其实这个时候，我们前去医院拍摄胸片，如果你就单纯说你做个体检，隐瞒自己的症状，那么大多数的胸片检查报告却是“肺纹理增多、增粗”，并没有慢性支气管炎的诊断。

病情逐渐发展下去，任由着不管，那么到最后就成为了肺气肿，会出现胸闷、喘不过气，严重的话，连走路也会呼吸跟不上节奏，喘息不止。

因此，这三者是一个循序渐进的过程，是一级一级趋向严重的过程。用数学集合的概念来说，慢性支气管炎、肺气肿是COPD的一个元素、一个子集。关于肺气肿的诊断

其一，影像学检查包括胸部X光或CT扫描，这些检查可以提供有关肺，血管和心脏的详细状况。

其二，肺功能检查是评估肺功能的非侵入性检查，这项检查无论在排查上还是在以后的治疗评估上，都具有非常重要的意义。在检查过程中，需要深呼吸，然后吹入与肺活量计相连的试管中。这一项检查，我们能够得到一个重要的指标——FV1，即第一秒内用力呼出的气体。如果FV1小于70%，那就考虑肺气肿和COPD了。

其三、动脉血气分析包括从动脉中采集血样，以测量您的血氧，二氧化碳和其他重要水平。

这些检查相结合起来，就可以可以帮助确定是否患有肺气肿或其他疾病，例如哮喘，限制性肺病或心力衰竭。

关于肺气肿的呼吸训练

如果不幸患有肺气肿，并且所用的药物能够成功控制症状，但是，管理肺气肿的技巧并不止于此。在家中适当的呼吸训练，改变自己的呼吸方式，是自己能够提高自己生活质量的根本策略。

有人发现，进行轻柔的呼吸运动可以使他们更好地控制呼吸，它还可以帮助您增强呼吸肌肉和呼吸。如果定期练习，呼吸运动可以帮助您在日常活动中减少运动。它们还可以帮助您恢复运动，从而使您总体上更有活力。

1缩唇呼吸

这种方法可以减少一个人呼吸的困难，它有助于释放滞留在肺中的空气，促进放松。每天练习4至5次可以帮助您。以下是练习缩唇呼吸的方法：

保持嘴巴闭合的同时，通过鼻子深吸一口气，数两个数。按照这种方式，在您的头部重复“吸一，二，二”，不必深呼吸。典型的吸气即可。

像开始吹口哨或吹灭生日蛋糕上的蜡烛一样，将双唇并拢。

在继续下一步保持双唇收起的同时，数到4慢慢呼吸。不要试图强行排出空气，而应通过嘴慢慢呼吸。

练习提示：缩唇呼吸最适合进行剧烈的活动，例如爬楼梯。

1.2协调呼吸

呼吸急促会引起焦虑，使您屏住呼吸。为防止这种情况发生，您可以使用以下两个步骤来练习呼吸协调：

开始运动之前，请先通过鼻子吸气。

伸展嘴唇时，在最剧烈的运动过程中应通过嘴呼吸。例如，当在二头肌卷曲上向上卷曲时。

锻炼技巧：运动或感到焦虑时，可以进行协调呼吸。

1.3，深呼吸

深呼吸可防止空气滞留在肺部，这会导致您感到呼吸困难。因此，您可以呼吸更多新鲜空气。练习深呼吸的方法如下：

肘部稍微向后坐下或站立。这样可以使胸部更充分地扩展。

通过鼻子深深吸气。

数到5屏住呼吸。

缓慢，深呼吸，通过鼻子释放空气，直到您感觉吸入的空气已释放。

练习提示：最好与其他每天进行的呼吸练习一起进行此练习，一次可以进行10分钟，每天3到4次。

1.4，有技巧的咳嗽

患有COPD时，粘液会更容易在肺部堆积。霍夫咳嗽是一种呼吸运动，旨在帮助您有效地咳嗽粘液，而不会使您感到太累。练习咳嗽的方法如下：

将自己放在舒适的坐姿中。通过嘴吸气，比正常呼吸时要深一些。

激活您的腹部肌肉，使空气均匀吹入三口气，同时发出“哈，哈，哈”的声音。想象一下，您正在吹向镜子，使镜子产生蒸汽。

练习技巧：咳嗽的咳嗽应比传统咳嗽少些，并且可以防止您在咳出粘液时感到疲倦。

1.5，膈肌呼吸

膈肌是参与呼吸工作的重要肌肉。患有COPD的人倾向于更多地依靠脖子，肩膀和背部的辅助肌肉来呼吸，而不是依靠膈肌。肌或腹部呼吸有助于重新训练该肌肉，使其更有效地工作。方法如下：

坐着或躺着放松肩膀时，将一只手放在胸口上，另一只手放在胃上。

鼻子呼吸2秒钟，感觉肚子向外移动。如果您的腹部运动超过胸部，则说明您的运动正确。

收起你的嘴唇，然后通过你的嘴慢慢呼吸，轻轻按压你的肚子。这将增强隔膜的透气能力。

练习技巧：此技巧可能比其他练习更复杂，因此最好是对自己进行更多练习的人。

最后，你们别嫌弃我啰嗦，要想很好训练自己的呼吸，最重要的一点，那就是你应该立即戒烟，否则一切都将免谈。戒烟虽然并不能治愈疾病，但可以帮助减缓疾病的进展，并使呼吸更轻松。

肺气肿并不可怕，可怕的是我们面对疾病的心态。如果我们在药物治疗的同时，能够很好将这5个健康呼吸训练的技巧掌握，那么与肺气肿一起生活，也同样过得很好。

声明：本文旨在健康知识科普，不代表治疗意见。如有不当之处，还请各位行业人士斧正。

慢阻肺后期会有什么并发症

慢性阻塞性肺病是呼吸系统最常见的疾病之一，是由于长期吸入大量的有毒有害气体，包括香烟等引起的气管慢性炎症而导致的，2018年发表的大型流行病学调查研究认为，40岁以上的人群，慢性阻塞性肺病的发病率在13%以上，意味着每10个人当中就有一个人患有慢性阻塞性肺病，对人类的健康造成了重大的威胁。

慢性阻塞性肺病本身不但会造成，患者长期的反复发作的咳嗽咳痰，气喘的情况，还会造成一系列的并发症，我们常说的所谓的并发症是指，该病的发生发展过程中，导致与之相关联的一系列病症，有一些，具有密切的关联，而另外一些看上去并没有太大的相关性，但确实是跟原发病有一定的因果关系，下面我们来看一下慢性阻塞性肺病有哪些并发症。

1.自发性气胸，我们知道慢性阻塞性肺病的早期阶段是肺气肿，肺气肿的特点就是由于血管的阻塞，气体在肺泡内淤积，导致肺泡破损，这样形成肺大泡，而肺大泡的壁是非常薄的，比常人容易胀破，导致气体漏到胸腔内引起气胸，而且这种气胸是自发性的，有时候打个喷嚏咳嗽一声都会诱发。自发性气胸是要到急诊抽去抢救的。

2.呼吸衰竭，呼吸衰竭分为两种，一种叫做一型呼吸衰竭，另外是二型呼吸衰竭，慢性阻塞性肺病，容易导致二型呼吸衰竭，其特点是不但有缺氧，而且还有体内废气的瘀积，这个飞机的主要成分是二氧化碳，我们知道体内二氧化碳预计是一种非常危险的情况可能导致肺性脑病，甚至抑制呼吸和心跳中枢导致呼吸心跳骤停而死亡。

3.慢性肺源性心脏病，从这个名称上我们可以看出，这是一个心脏病，但原因在于肺，主要是因为肺部的肺气肿，揭阳以及肺血管的破坏导致肺内动脉压力增高，而这种动脉的压力，会反向传导到给肺动脉供血的右心，右心室和右心房只有加快心跳，以及收缩力来维持正常的血液供应，当这种压力超过心脏能够耐受的极限或者心脏，由于长期的高负荷工作而心肌受损时，会导致心力衰竭。心力衰竭会引起一系列的，慢性阻塞性肺病的晚期症状，包括双下肢甚至全身浮肿，胃肠道瘀血，蠕动下降而导致食欲减退，并加重气喘症状，心力衰竭的治疗，必须要在医院进行，除了减轻肺部症状的以外，还要加用强心利尿扩血管治疗才能缓解。

4.胃溃疡甚至上消化道出血，慢性阻塞性肺病导致长期的缺氧以及二氧化碳储留，可能引起胃黏膜的坏死，加上慢性阻塞性肺病治疗的过程中，需要长期使用全身激素，而激素也是导致胃溃疡甚至出血的因素之一，而胃溃疡，又反过来加重了心力衰竭所引起的食欲下降问题。

5.继发性红细胞增多症，长期的缺氧会导致人体促使红细胞生成的激素增多，这些激素会进入骨髓造血系统，促进骨髓中红细胞系统增生活跃，这本是人体耐受缺氧环境的一个正常机制，也是生活在高原地带，人群血液中红细胞比较多的原因，但慢性阻塞性肺病，导致红细胞增多，有可能会引起血液的粘稠度升高，时间长了可能增加患者患心肌梗死和脑梗死的几率？

慢性阻塞性肺病的并发症，增加了患者的痛苦，加大了患者疾病治疗的难度，尤其是肺性脑病和慢性肺源性心脏病，以及心力衰竭是导致患者死亡的重要原因，要注意积极的预防和治疗。

做什么运动能降血压

【专业医生帮您做解答】可以说所有的有效运动都可以对血压起到调节作用，长期坚持运动相当于服用了一种降压药，很多轻度高血压的患者通过运动即可达到治疗的效果，关键在于所做的运动是否有效以及是否能长期坚持。

那么什么是有效运动呢？

运动最大的作用在于增强机体的各项生理活动，对于血管来说会为断加强收缩，特别是扩张血管的作用非常明显，而扩张的血管将可以容纳更多的血液，从而加速血液的流动，同时减少血液的阻力，从而缓冲了血液对血管的压力，血压便会随之而降低。

要达到这样的效果，所做的运动就需要有一定的强度，通常以增加心率来衡量，比如说达到最大心率的85%左右，可以运动心率=170-年龄来计算，或者更简单一点说就是运动时要出汗，且出汗的持续时间要达到至少30分钟，即为一次有效的运动。

研究表明：高血压患者进行一次有效的运动，其带来降低血糖的效果可以持续12-20个小时，每天进行一次有效运动基本对24小时的血管均会带来有益的帮助。如果每次运动中能增加10分钟左右的力量锻炼则这种效果会得到更好的加强，持续时间会更长。

所谓力量锻炼即无氧运动，比如举哑铃、俯卧撑等，通过增强肌肉的力量来达到运动的目的，高血压患者可以根据自身的情况选择进行。

就像高血压需要终生干预治疗一样，运动也需要长期坚持，它可以说是最绿色而又不花钱的降压药，无论什么样的运动，只要是自己能够长期坚持的，就是适合高血压患者的。

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肺癌患者术后应该怎么做才能慢慢恢复健康

我的亲人是肺癌中晚期患者，做过了肺叶切除手术，摘了左下叶肺。手术已经是10年前的事了。现在身体状况还可以，比不过正常人，但也还算健康。给大家分享一下术后康复的经验。

1.首先就是身体恢复不能太着急，得慢慢来。毕竟开胸是大手术，术后还要放疗、化疗。对身体的伤害特别大。俗话说，病去如抽丝，肺癌这样的重大疾病，更需要慢慢调整、慢慢恢复。

2.从治疗后虚弱的身体恢复到跟普通人一样正常的生活，我的亲人用了大概4-5年的时间。这期间，我们一家人坚守了几个原则：（1）相信大夫，与大夫保持良好的联系。包括做手术的大夫和后期康复治疗的大夫。按时复诊、严格遵医嘱、及时向大夫反馈身体康复情况。（2）有一定能治好的坚定的信心，无论发生什么事情，都相信一定会好的。（3）减轻亲人的心理负担，保持轻松的家庭氛围，在家不提“癌”“绝症”这些字眼，一次都不提。（4）不让亲人身体劳累，不做家务，不上班。只管锻炼和娱乐。而且锻炼和娱乐也不能太劳累，适当地做。让身心都平静下来。

3.亲人的康复也是一步一步走过来的，不能心急，也不气馁。

（1）术后住院期间，首先要注意术后营养，防止大手术后体重下降，很庆幸，患者嘴很壮，一斤体重也没掉。我们的锻炼基本都在病床上进行。主要是进行吹气球的训练。从开始一点也吹不动，到大概可以吹开1/3。这中间费了很大的劲。

（2）出院回家后，待身体能下地，走路不太费劲了，就开始早晚散步。时间是早晨日出时，晚上日落前。保证不着凉、不生病。散步的距离也要控制，从几百米开始，慢慢增加。如果期间感到不舒服，马上停下来休息。回家后卧床休息。

（3）老家的环境挺好，空气也清鲜。我们也有意避免去人多，空气污浊的地方。一是怕空气脏，二是怕有呼吸道传染病。很庆幸，在恢复的这4-5年里，亲人一次感冒也没有。对他的肺保护得非常好。

（4）完全戒烟。既包括自己戒烟，也包括不接触吸烟的人，和进吸烟的场所。这个是很难做到的。我们整个家庭，绝大多数的人都不吸烟，所以这一点做起来还相对容易一些。

（5）饮食上，主要是吃得丰富些，吃当季蔬菜水果，不吃过夜的饭菜。补品主要是大枣、核桃、海参。也没吃别的山珍海味。

（6）按时复诊。复诊并不是简单的检查，每次复诊一般会住院半个月左右，让大夫仔细调理一下。

（7）再后来能锻炼的活动就多起来了，练太极、跳广场舞。基本就和老年人的常规锻炼一样了。保持年轻的心态很重要，把自己变成老顽童，开心生活。

希望这些文字能帮助那些正在康复的人，现在医学更发达了，治疗方法和药物都多了起来，肺癌不再是让人极度恐惧的事情了。相信明天会更美。

文章分享结束，慢阻肺后期会有什么并发症和为什么不建议做缩唇的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！