如何看待“吸烟有害健康”(谈谈吸烟有害健康的观点)
11512023-08-21
吸烟有害健康，烟有必要戒掉吗
大家好，今天小编来为大家解答吸烟有害健康，烟有必要戒掉吗这个问题，抽烟不建议说戒就戒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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抽了二十多年烟，说戒就戒是怎么回事
这个问题我有靠谱回答，因为我就是抽了18年烟以后说戒就戒的。我用我的亲身体验告诉你是怎么回事吧：在戒掉烟瘾以前，我也认为戒烟真的很难，我之前无数次尝试过戒烟，有时候因为自己主动想去戒烟，也有的时候被家人逼迫去戒烟，可从来没有戒烟超过7天的，一般2-3天就复吸了，然后还每每给自己找各种不戒烟的理由，最后搞得家属都相信烟是戒不掉的了。直到有一天，无意中在网上看到了艾伦戒严法（这本书能让你戒烟），仔仔细细把这本书看完后，领悟到原来吸烟是一种成瘾性，就跟吸毒一样，戒不掉是因为已经成瘾了，而尼古丁成瘾的戒断综合症很弱，不像戒鸦片成瘾的戒断综合症那样，让人痛苦不堪，是可以很轻松戒掉的。明白这个道理以后，我就开始了唯一成功的戒烟之旅，非常简单，我就反复告诫自己，是尼古丁让我成瘾的，我不能再上当了....我能感觉到自己是在戒烟的时间，大概持续了一个月，其中前三天是比较难受的，总是下意识的想着去抽烟，幸好把家里所有的烟和打火机都扔了，一周以后，想抽烟的欲望就没那么强烈了，两周以后，如果不看到别人抽烟，已经基本没有想法了，一个月以后，就已经基本忘了自己是在戒烟了。在戒烟的最初三个月期间，要特别注意的就是跟抽烟的人一起吃饭，这种场合是最容易被拖下水的，幸好我顶挡住了诱惑。戒烟几个月以后，就闻不得烟味了，那时你抵抗诱惑的能力就很强了。算算，已经戒烟整整10年了，一次复吸都没有，这次成功的戒烟现在回想起来，就是那么回事，关键是你的思想意识要到位，要认识到吸烟是尼古丁成瘾，跟吸鸦片一样，只是危害稍小点而已。意识到位了，哪怕你烟龄再长，戒烟也很容易。
吸烟有害健康，烟有必要戒掉吗
吸烟真的有害健康，戒掉吸烟应由咽炎痪者，气管炎痪者和痪肺气痪者等力戒。吸烟对一般家庭特别是农民家庭经济是挑战和威胁。目前香烟市场一合香烟3元5元价格很少己基本堵绝，一合香烟10元2o元多多再现。一般一名农民一天一包10元或2o元香烟计算，一个月就得300元到600人民币，全年就得36oo一72oo元人民币，一辈子40年或60年就得就得二十万到四十万人民币。抽好一奌挡次香烟等于一辈子抽座楼。因此对抽烟者来说，抽的是人民币，吐出的是尼咕叮。抽烟挡次也是富二代官二代，退二代，拆二代身份和经济实力的显示。要戒烟或有必要戒烟完全是靠本身身体条件和经济为量而定。戒烟成功是否完全靠自己意志而定。
有人说吸烟久的人不能突然戒烟，只能少吸，不能戒，是真的吗
这个我应该有一定的发言权，作为一个有着20多年烟龄的医生，我非常惭愧，2年前才戒掉！
我虽然是一个医生，也知道吸烟的害处，但我还是抽了20多年的烟！我一直以来都知道吸烟的害处，也经常对患者说，但由于经常需要熬夜、不一定时手术，总感觉自己的精神不够用，确实需要抽烟提神，什么红牛、咖啡对我而言并没有太大作用。
虽然也见过很多肺癌患者，但从来也没担心过，毕竟人嘛总得有点爱好，我不是圣人只是世间一庸人，一直到17年初，我清晨起来后，总感觉嗓子难受，干咳不断，但由于我这人喜欢张嘴睡觉，有时候起床后也这样就没当回事，直到中午，我突然咳出血了，这时候我真的慌了，哪怕我自己是医生，但这种事情降临在我头上的时候我也怕了，我了解肺癌，所以我害怕，虽然后来证明只是虚惊一场，但这次是真的吓到我了，原来在死亡面前我也会失态，哪天之后我一根烟都没抽过，没有什么准备、没有什么办法，就是不抽，开始确实有点煎熬，但每当回忆起这一幕，都会让我坚持。
很多人说戒烟的男人都特别狠，我不同意！在我看来，这是一种推托和逃避！
一般来说戒不掉烟的人，很多都想戒烟只是自控力不够，喜欢给自己找借口：抽完这根就不抽了、明天再戒烟、偶尔来一根没什么、别人递的人不接不给面子。
这句话就是他的潜意识告诉他的，你戒不掉烟是因为你不够狠，你是个好人所以戒不掉，真的如此吗？戒烟真的有想象中那么难吗？
与其说戒不了不如说不想戒，想戒就一定能戒，人定胜天我一直深以为然，没有绝对的事情，这取决于你的决心。
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为什么有些男人的烟瘾总是戒不掉，而有些人说戒就戒了
如果谁说他的烟瘾戒不掉，这绝对是一个大笑话！就好比女士拧不开饮料瓶盖，一个字：装！
男人不好烟和酒，白在世上走；烟酒不离手，活到九十九；男人不吸烟，不喝酒就不是一个真正的男人。这就是这个社会支持吸烟者的谬论。所以，有的男人你让他戒烟，他总会这样说！
我曾经每天一包半烟，现在戒掉了。
曾经有个人问我，你以前抽烟，现在竟然戒了，你厉害！能成功戒烟的人，一定是一个狠人！
我听了，简直火冒三丈：何出此言！这是一个人的毅力问题，一个人的品德问题，与狠不狠有毛的关系？
总有女士问男人：戒烟真的很难吗？但是为什么有的人轻轻松松就戒掉了，有的人却屡戒屡复吸。甚至我还听过有人说：哼，让我戒烟，比杀了我还难受！
戒烟真的很难吗？
当你每天被老婆骂，影响家庭和谐，你还抽烟吗？我曾经抽烟非常厉害，半夜醒了，要抽一支，被老婆痛骂，最严重的一次，烟点在嘴里，迷迷糊糊的睡着了，把被子烧了一个洞，这一次老婆一阵大骂，骂的我哑口无言，骂的我狗血淋头，而且用烟灰缸把我额头砸了一个包，我丝毫不敢有还手的意识，因为确实是自己不对；早上醒了，要抽一支；饭后要抽一支；看电视，干活嘴里要叼一支。
尤其看电视，打个盹，烟灰掉下来，把好几件衣服烧了些小洞洞。几百块钱，甚至上千的衣服不得不报废。
为此，挨了老婆不少的臭骂，刚开始还回嘴，最后只能死猪不怕开水烫，你爱骂就骂，时间长了，夫妻之间就出现了裂痕。
如果你爱老婆，爱家庭，你就能戒烟！
当你被孩子嫌弃，你还能坚持抽烟吗？记得孩子很小的时候，我抱在怀里，别人给我一只烟，我刚点着吸了几口，就有点烟灰掉进孩子眼睛里，孩子哭的不行，差点酿成大错。
孩子大了，经常说：爸，为了我，为了妈，为了这个家，能少抽点吗？你能不能有个男人的样子，把烟戒了！
为了下一代的健康，我们有什么理由不戒烟？
当你呼吸系统出现问题，一抽烟就咳嗽，甚至吐痰，你还坚持抽烟吗？抽烟时间长了，不吸想吸，一吸烟就咳嗽，甚至经常咳痰，感觉自己邋遢了！
终于，支气管出现问题，医生说：一定要戒烟，否则就是灵丹妙药也治不好你的病！
当然，大家都知道，肺癌患者80%来自抽烟的人。
一个不爱惜自己的男人，还能算男人吗？烟真的那么重要吗？为了家庭，为了下一代，你能成为负担和拖累吗？
当你经济窘迫，你还坚持抽烟吗？我一个朋友，没有房子，租房，工作也不稳定，却嗜烟如命。
每次找个工作，只要一发工资，马上去烟摊，两眼放电，来来回回扫描，看看那个烟没有抽过，先让店主拿一包，点着，深吸一口，眼睛闭着，徐徐从鼻子里呼出，继续点一支，再品。然后说：这个烟不错，老板，来两条！
他抽的烟，至少每包都是三十块钱以上的香烟，可是他的工资一个月才四千多块钱。
当有时候没有钱抽烟了，再把抽剩下的烟屁股里面的烟丝收集起来，重新卷着抽，妥妥的极品资深烟民！
终于，他和老婆离婚了。因为他的钱都抽烟了，那有钱养活老婆和孩子。
后来把烟戒了，可惜有些事情已经不能回头！
抽烟抽的是寂寞，抽烟是礼仪和社交，抽烟有派头。难道排遣寂寞只有抽烟吗？难道不抽烟就不能在这个社会生存了吗？以上言论都是吸烟者的口头禅，还有男人不好烟和酒，白在世上走。
没有戒不掉烟，只有看你的毅力强不强。曾经有个烟瘾很大的人，每天三包烟，第一次坐高铁没有上车之前就说：高铁上不让抽烟，我一定会生不如死，我不知道怎么熬过这几个小时！
结果坐了七八个小时的高铁，只有刚开始一个劲的说：想吸烟，怎么办？后来鉴于高铁吸烟强大的惩罚力度，就没有再说。
下车后很长时间，按说他应该马上抽烟。但是他一个劲得和我聊天，聊得眉飞色舞，我终于忍不住就说：伙计，你每天生命中最重要的一件事情，你今天怎么忘记了！他当时就懵了：什么事情！我比划了一下抽烟。他顿时醒悟：你不说我差点忘记了！看来戒不住烟是假的！
其实，要想戒烟或者少抽点烟，还有两个简单的条件：第一，你所居住的环境买不到烟；第二，你的身边很少有人抽烟。
我曾经到一个地方工作，是一个大山上，工作的地方离最近的小卖部五六公里，离一个镇六十公里，交通不便，没有班车，偶尔只有公司的生活车到镇上。有个烟瘾很大的人，才开始和公司的人都不熟，想抽烟只能步行五六公里去小卖部买烟，去了以后，不一定能买上合味口的香烟。跑了几次，有两次跑了一个空挡，最后让去镇上的人捎烟，人家忘记了。
他非常生气，发誓说以后不再抽烟，把没有抽完的烟揉碎，狠狠的扔进了厕所，结局很完美，多年戒不掉的烟终于戒掉了！
更主要的是，当时这个单位抽烟的人少，他住的宿舍，总共三个人，其他两个不抽烟，甚至反感抽烟。他每天吸烟和做贼似的。
抽烟有时候和喝酒类似，烟逢知己百只少，你一支来我一支！
所以，为什么有的男人能戒烟，有的男人不能戒烟，归根结底还是自律问题，你戒烟的决心和来自反对抽烟的压力！抽烟更多的是一种习惯。这个世界，作为人，除了吃饭和睡觉，没有什么改变不了，没有戒不掉的烟，就像生活：只有享不完的福，没有吃不完的苦。
作为本人，鉴于身体问题，家人的反对，还有经济的压力，说不抽烟就不抽烟，我就和烟打个赌：没有你我的生活照样多姿多彩。依靠强大的毅力和控制力，完美戒烟！
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