其实只吃素对人到底有没有害处的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议吃素，因此呢，今天小编就来为大家分享只吃素对人到底有没有害处的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 只吃素对人到底有没有害处
2. “单纯吃素”有何危害
3. 天天吃素身体会怎么样
4. 劝老人吃素好不好

只吃素对人到底有没有害处

我不知道吃素对身体健康有什么影响，但是，我知道多吃荤对身有健康是十分有益的。我的老家在农村，乡亲们家家户户都有喂大猪的习惯，把猪喂大以后，等快过春节的时候就杀掉了，谁家也不卖一点，都留着自己吃，几十年都是如此。村里几乎没有人生过心脑血管疾病，大部分老人都在八十多岁以后才过世，九十岁以上的老人也常有，外地人称我们村为长寿村。我们那里是半干旱的山区，常年几乎吃不上蔬菜，人们也不喜欢吃蔬菜。我觉的，乡亲们的健康长寿就是经常吃荤的结果。

“单纯吃素”有何危害

单纯吃素不一定能减肥，而且会在一定程度上影响健康。减肥还是控制饮食+有强度的运动。才能有效果，具体怎么吃+哪几种运动，可以私信聊

天天吃素身体会怎么样

一直吃素可能会导致营养失衡、增肥、便秘等情况的出现。建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免出现挑食或只吃素的情况。

劝老人吃素好不好

劝老人吃醋不是太科学也不太好，因为一个老人，他是不是吃醋要根据他本人的意愿来定？要根据他本人的身体状况来定如果一个老人她身体比较虚弱，你劝他吃素，而且长期吃醋，那么肯定对她身体造成不利的影响，这样的老人就一个个星期，最起码要吃个几次肉，这样吃素吃肉都应该交叉着进行，这样对她的身体才有好处反正如果一个老人身体太胖，吃肉太多，那么你叫它吃素那么还可以理解

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。