去掉烤鸭皮的烤鸭卷饼吃了三个,热量多少呀

互联网- 2023-08-20 16:32:04

吃了一次北京烤鸭,却迷上了卷饼皮,嚼劲十足适合当早餐

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于去掉烤鸭皮的烤鸭卷饼吃了三个,热量多少呀,鸭肉卷饼不建议多吃为什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 鸭子卷饼酱制作配方
  2. 魔力宝贝旅人鸭肉卷饼食谱
  3. 去掉烤鸭皮的烤鸭卷饼吃了三个,热量多少呀
  4. 鸭饼皮可以做什么吃的

鸭子卷饼酱制作配方

直接将一半甜面酱一半白棉糖放入盆中,倒入少量水,搅拌好将盆放入烧开的热水中,进行隔水加热,并一直进行搅拌,直至酱和糖充分融合至起泡,加入香油一勺,充分搅拌均匀,再冷藏放置2-3天就可以食用了。

ps:甜面酱以酱黑色为主最好。

魔力宝贝旅人鸭肉卷饼食谱

用料:

面粉250克

热水150克

做法:

1、取面粉250克,加入150克热水

2、边加边搅拌成雪花状

3、待面粉不烫的时候揉成光滑的面团

4、盖湿布醒面半小时以上

5、醒好的面平均分成两份

6、取一份揉圆后搓成长条

7、分割成10等分

8、擀成包子皮大小。我的春饼比较小,大约20克一个面皮,可以根据自己喜欢的大小分割面团

9、取两张面皮,其中一张面上刷薄油

10、然后把另一张盖在抹油的那一面上

11、尽量擀薄擀圆,擀的时候要注意尽量一擀到底,不要像饺子皮那样过多的来回压

12、平底锅烧热后(不要过烫),放入面皮,盖上锅盖

13、烙一分钟左右至面皮中间鼓起来的时候翻面再烙一分钟即可

14、趁热把两张饼撕开

15、烙好的饼最好用干净的湿布盖上,保持湿度

去掉烤鸭皮的烤鸭卷饼吃了三个,热量多少呀

卷饼就算什么都不加大约172大卡(100克),加入烤鸭肉一个卷饼差不多得200大卡。我觉得三个差不多600大卡左右。如果你鸭皮热量会更大,所以烤鸭卷饼的热量还是很高的。

鸭饼皮可以做什么吃的

鸭饼皮是鸭子身上的皮肉,通常用来制作传统的北京烤鸭。除了可以做烤鸭外,鸭饼皮还可以用来做其他美味的菜肴,比如鸭饼皮卷、鸭饼皮汤、鸭饼皮拌面等。此外,鸭饼皮还可以做成鸭饼皮饺子、鸭饼皮炒饭等美食,口感鲜美,营养丰富,是一种很受欢迎的食材。

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去掉烤鸭皮的烤鸭卷饼吃了三个,热量多少呀
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