做完运动肌肉酸痛(做完运动肌肉酸痛正常吗)
10242023-08-27
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做完无痛人流术后,要休息1个月,但不是每天卧床休息1个月,卧床休息两3天后就可下床活动,适量活动对瘀血排出有好处。无痛人流手术后一个月不能同房,不吃辛辣、刺激、生冷活血的食物,像辣椒上火的东西尽量不要吃,红糖、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣也要尽量少吃。术后每天注意清洁外阴,清洗内裤,可以洗澡淋浴。
无痛人流手术之后身体会比较虚弱,所以术后一定要注意多休息,一般建议卧床休息1~2周,流产之后要避免短时间内做一些体力劳动,不要受凉,在饮食上要多吃高蛋白,有营养的食物可以多吃一些红枣,瘦肉牛奶,能够起到补气养血的效果,要避免过早性生活。
做完无痛人流手术后,需要卧床二到三天,才可以下床活动。而且在进行无痛人流的半个月期间,不要吃一些刺激刺激的食物,多吃点营养丰富清淡的食物,不要碰凉水,还要注意保暖,不要过于劳累,不要干一下重力活,保持外阴的清洁干净。一个月内不要进行性生活。
做完无痛人流一般两个星期以后可以出门,不要刚做完无痛人流就出门,这个时候很容易大出血。做完无痛人流三天内要卧床休息,没有腹痛情况可以下床活动,但是不要吹冷风和洗冷水澡。同时要记得及时补充营养,一个月以内不要有性生活,以免伤口感染。
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