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本文目录

1. 早上喝冷开水的好处与坏处
2. 为什么夏天喝冰水比喝热水解渴
3. 为什么冷水不解渴，开水反而解渴
4. 喝什么水最容易解渴

早上喝冷开水的好处与坏处

早上的时候喝冷开水各有好与坏。首先好处是早上起床喝一杯冷开水有利于更快的唤醒身体，及时补充水分，排泄掉体内的废物。坏处是如果早起直接喝冷水有时会让肠胃感觉不太舒服。

为什么夏天喝冰水比喝热水解渴

答：因为夏天喝冰水能够降低人身体的热量，能干给人一种舒服的感觉，如果你喝热水，本来气温就高，你又喝热水所以就没有喝冰水解渴。

为什么冷水不解渴，开水反而解渴

人如果在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身体健康危害甚大。大量出汗还会导致体内缺盐，引起热痉挛，危及生命。正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。因为科学家曾经做过这样一个研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能降低皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔周围变冷。同时，两组人员的自我感觉不同，喝温饮者感觉清凉舒适，渴感全消；而用冷饮者则周身不畅，渴感去之又来。原因很容易解释：与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以能解渴。另外，喝了温饮出点汗，可带走体内部分热量，这样饮水对身体无害。反之，冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量，内脏器官骤然遇冷，轻则会影响消化功能，重则引起胃痉挛和腹泻。因此，喝温水更解渴。

喝什么水最容易解渴

喝凉白开水最容易解渴

凉白开水是指自来水煮沸后自然冷却至20-24摄氏度的水，它是最好的降暑饮料。据有关专家介绍，从水的表面张力、密度、粘滞度和导电率等理化性质看，凉白开水和人体内活细胞中的生理水很接近，这使其比其它饮料易透过细胞膜，进入人体组织和细胞内，立即起到解渴、补水和祛疲劳的作用，同时还能促进人体新陈代谢，改善免疫功能，增强人体对名种致病菌的抵抗力。凉白开水的活性还在于能提高体内脱氢酶的活性，有利于较快的降低积累于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而解除人体疲劳。。出水较多的话放点盐一般都是开水或者放一点茶比较有味道。骑车消耗水太多了饮料去得快花钱大。

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