普及一下排球知识(排球知识大全)
13592023-09-05
大家好,今天来为大家分享排球发飘球是掌根的一些知识点,和掌球冷知识解析的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
投篮用半掌,也就是空掌心。
大多数人的投篮手是右手,手掌心不触球。投篮的时候一定不要让掌心触球,应该将掌心空出,就是指头肚一起触球,这样能形成更强的抓力,若用掌心触球可能会造成滑动,发力不均匀。
在投篮的瞬间,压腕动作是发力的第一步,手指弹拨是第二步,应该让球沿着手的根部开始,到指肚,再到指尖离开,这一整个动作就是发力和转球的动作。
所以投篮用半掌,也就是空掌心状态。
排球正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,它是各种垫球技术中最基础最简单的技术。排球正面双手垫球适合于接发各种球、扣球、拦网球等,有时也可以垫传球,在困难的时候用来组织进攻。正面双手垫球的基本手形有:抱拳式、叠掌式和互靠式等。
一、动作要领:
准备姿势:正面对准球,两脚开立(左右、前后)稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍前倾,重心靠前,落于前脚掌,两臂微屈置于肤前,两肘稍向内收,两眼注视来球。
二、垫击手型:
抱拳式:一手半握拳,另一手抱住握拳手,两拇指平行朝前。
叠掌式:两手手指上下相叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前。
垫击球时两臂自然伸直,两掌跟和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使腕关节以上的前臂形成一个垫击的平面。
三、手臂触球部位:
用腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球的后中下部。
四、动作要点:
正面对准来球,两脚开立,两臂并靠并插入球下,在腰腹前约一臂距离的位置上,用腕关节以上10厘米左右部位,触球的后中下部,并迅速蹬伸前移重心。击球时,两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送,靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。
五、易犯错误纠正:
1.击球时机的掌握:学生在练习的过程中经常出现这种情况,对球的落点判断不好,会出现击球过早或过晚这样那样的情况,对高球的处理尤其明显,在这其中会出现击球“落空”的现象。
2.击球部位不准确:主要是手的部位不准确。触球时,应用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面接球。如触球部位过高,两臂间隙大而不好控制球,触球部位过低,垫球腕部不易垫稳。
3.挥臂发力不协调:挥臂发力是指接球时,以肩关节为轴心,有下而上挥双臂击球,垫球时应配合蹬地、跟腰动作,使重心向前上方移动,手臂应适当缓冲。而造成挥臂不协调的原因是学生没有领会垫球的动作要领,正确的发力顺序,以及准确的判断来球的速度和明确出手后球需要达到的高度和远度。
鸣哨方法:
1.比赛开始——长音比较响;
2.严重犯规或危险动作——有力洪亮;
3.一般犯规——短促响亮;
4.进球——长音响亮;
5.有争执——短音响亮;
6.上下半时结束——先短后长。
裁判员鸣哨后,一般立即做出手势,人们看到手势,便知裁判员对犯规或违例的队员是怎样判罚的。是罚点球、任意球,还是角球或掷界外球等。手势应果断、清楚、明确。对明显的犯规动作或违例动作,队员和观众能清晰分辨时,就不要做模仿动作了,因为这样做只能引起混乱、疑问以及延误比赛。裁判员的手势是指明下一个进程,而不是指当时发生的情况,没有必要向队员或观众解释他的判决。其目的还是避免干扰比赛进行,使比赛能够尽快地进行下去。
主裁手势动作:
1.直接任意球——前臂前平举(或侧平举),并指向罚球方向。
2.间接任意球(包括越位)——单臂上举伸掌,球踢出并被另一队员踢或触及,或成死球时为止。
3.角球——臂斜下举,指向角球区。
4.球门球——臂前平举指向球门区。
5.进球——臂前平举指中圈。
6.巡边员举旗,裁判员认为不应判罚时,可示意旗放下——单臂斜下举左右摇动。
7.队员犯规在考虑对方有利而不判时,可示意队员继续比赛——两臂侧平举向前挥动(不鸣哨)。
8.警告队员时——面向队员出示黄牌,然后转向记录台;罚令队员出场时——面向队员出示红牌,然后转向记录台。
9.判罚点球——单臂明确地指向罚球点标记,也可以不跑向该处。
10.比赛时间终了——单臂上举握拳。
边裁旗示的动作和含义:
1.界外球——持旗上举,表示球出界,随着侧平举或转体前平举,指出发球方向。
2.越位——持旗上举,表示越位,裁判员鸣哨停止比赛后,再将旗指向越位地点:①臂斜上举表示在远端队员越位;②臂前平举表示在中间队员越位;③臂斜下举表示在近端队员越位。
3.犯规——持旗上举,左右摇摆,表示队员犯规。如裁判员同意,鸣哨停止比赛后,再将旗指向罚球方向。如果裁判员示意不予判罚,应立即将旗放下。
4.球门球——持旗上举,表示球出界,然后臂平举指向球门区,表示踢球门球。
5.角球——持旗上举,表示球出界,然后指向近端的角球区,表示由攻方踢角球。
6.进球——臂平举直接将旗指向中圈,示意球进门。中圈开球。
仙人球出现腐烂,先不要扔掉,经过简单处理,还能治好
仙人球在夏天总是容易出现出现各种问题,最近就经常有养仙人球的花友反应,发现球体底部出现褐色的斑块,有的已经出现大面积的腐烂的现象。像这种出现腐烂的仙人球到底还能不能救活,下面就给大家介绍一下仙人球球茎出现腐烂后,该怎样去处理,才能救活它。
一、仙人球出现腐烂的原因
仙人球球体出现腐烂的现象多发生在炎热的夏季,而导致植株组织出现腐烂的原因,大多是因为浇水不当所致。
我们都知道仙人球是非常耐干旱的植物,喜温暖干燥的环境,平时给它浇水只要做到见干见湿就可以,如果给它浇水太勤,使盆土长期处于湿润状态,就会影响根系呼吸,并对根系造成损伤,导致植株感染细菌发生腐烂。
除了盆土长期过湿会引起腐烂以外,如果施肥浓度过大,也会烧伤根系,导致球体发生腐烂的现象。
二、局部小面积腐烂该如何处理?
一旦发现仙人球出现腐烂的迹象,就要及时给它处理,不然腐烂部分会越来越大,处理起来也会更麻烦。
如果刚开始是局部的小面积发生腐烂,这种情况还是比较好处理的,可以用高锰酸钾或者多菌灵将刀具进行杀菌消毒,然后将腐烂的部分彻底挖除掉,然后在伤口处撒上干净的草木灰或者硫磺粉,进行杀菌消毒处理,这样很快伤口就能愈合。
三、仙人球出现大面积腐烂该如何处理?
如果仙人球出现大面积腐烂,或者已经腐烂出较大的深洞。这种虽然大部分也能救活,但是需要切除大量的腐烂组织,也需要更长的时间才能使植株恢复正常的生长。
当仙人球已经出现大面积腐烂时,同样用用消毒的刀具将所有腐烂组织切除,直至切到新鲜的组织。如果切除不干净,后期还容易继续腐烂。
如果球体腐烂出深洞,也要挖到完全没有腐烂组织为止。清理完后,再用高锰酸钾或者多菌灵清多清洗几次伤口。然后再用干净的培养土重新栽植。
四、如何预防仙人球腐烂?
为了防止仙人球出现腐烂,平时浇水一定要合理,只要盆土不是特别干燥就不用频繁给它浇水。尤其是夏天高温期间,很多品种的仙人球在高温期间会休眠,对水肥需求较小。如果大水大肥的养护,反而容易对植株造成伤害。
平时养护还应保持环境通风良好,如果盆土太潮湿,又加上环境闷热,盆土中就更容易滋生细菌,造成植株出现腐烂的现象
OK,关于排球发飘球是掌根和掌球冷知识解析的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。