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本文目录

1. 儿童长期便秘的解决方法
2. 大便拉不出，总是便秘怎么办
3. 便秘怎么样调理
4. 便秘该怎么办有什么好办法解决

儿童长期便秘的解决方法

针对于儿童的长期便秘需要采用下面的措施来缓解：1、采用推拿的方法来治疗，可以顺时针按揉腹部以及用中指点揉肚脐眼。2、及时进行肠道检查，有些儿童之所以长期便秘是由于先天性巨结肠引起的，往往腹部非常胀满，做肠道活检会发现肠道神经细胞的缺如，针对儿童的先天性巨结肠需要及时手术处理。3、造成儿童长期便秘的原因是由于饮食结构不合理引起的。这时就要给儿童平时多喝温开水，多吃青菜、水果以及富含膳食纤维的食物。

大便拉不出，总是便秘怎么办

不要吃香蕉，喝蜂蜜！不要吃香蕉，喝蜂蜜！不要吃香蕉，喝蜂蜜！真的没用。

香蕉的纤维素含量非常低，此外，不熟的香蕉还可能含有鞣酸，食用过多，还可能会造成便秘。

至于蜂蜜，也不能润肠，它80%都是糖，一杯糖水下肚，你能指望啥。

还有江湖上流传的五花八门的「通便茶」，其实含有泻药的成分，泄得了一时，但泄不了一世，你能指望啥。

一般情况下，医生会建议便秘的人平时多吃水果、蔬菜和谷物，同时多锻炼、多喝水、规律排便，但是对于一些情况严重的人来说，除了改变生活方式以外，还需要采取更有针对性的治疗。比如：

1.刺激结肠蠕动

服用渗透性泻剂，这类药可以携带更多的水分到肠道，增加大便体积，促进肠胃蠕动。

如果常规的渗透性泻剂无效，可以考虑促动力药物，这类药可以直接刺激肠道，使其加快蠕动，对于结肠蠕动慢的患者来说，可以带来明显改善。

在极少数情况下，还可以进行手术治疗，切除大部分结肠，缩短大便的行走路程，让它更快地排出去。

说到手术还是很可怕的，也可以采取运动的方式。

2.协调肛门直肠运动

对于肛门直肠运动不协调的患者，国外有一种新疗法：行为疗法。

这些患者便秘的原因是他们的排便动作错了，行为疗法可以让他们直接看到自己的排便动作错误，用过不断联系，学会正确的排便姿势，从而治疗便秘。

据统计，这种疗法可以帮助一半的肛门直肠运动不协调的患者改善生活治疗，不过这种方法在国内还没有得到广泛的普及。

最后，祝大家排便愉快~

便秘怎么样调理

长期大便不顺畅，会让人心情低落，心里感到压抑。便秘不仅会长痘痘，长斑，皮肤暗淡，还会造成肥胖，损害脾肝胃的功能。所以，如果是便秘的患者一定要学会调理身体，可以多吃蔬菜和水果，含有丰富的纤维素，纤维素能够促进人体排便。

喝酸奶能够改善便秘，不能治疗便秘，酸奶中的益生菌能够促进肠胃的蠕动，调理便秘可以在每天饭后的半个小时喝一瓶酸奶，既可以促进消化，又可以改善便秘，一箭双雕。但是，酸奶中的益生菌含量很少，

也可以喝益生菌发酵饮品。益生菌发酵饮品在发酵过程中益生菌的存活率很高，能够促进肠胃的蠕动，排出毒素，改善了便秘，有效的治疗便秘。便秘的调理也要一些适当的运动，身体在运动，肠胃也跟着运动，减少了大便的结块。便秘经过调理是可以治疗好的。

如果便秘的患者想要马上就排便，可以吃药，杜密克药，作用原理是把结肠中的细菌分解，肠内的渗透压升高，产生大便，患者就产生想要拉大便。吃泻药，泻药能够把干结的大便软化，肠道润滑，越来越把大便排出体外。是药就有三分毒，还是尽量不要通过吃药来排便。

想要马上排出，还可以吃植物性乳酸菌含量多的食物，泡菜中乳酸菌含量就很高，因为植物性乳酸菌适合酸性的环境，肠胃是酸性环境，在肠胃中发挥重要作用，利于排便。微量元素--镁元素，能够软化大便，所以，便秘患者可以吃香蕉，花生等镁元素丰富的食物。

指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。

擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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便秘该怎么办有什么好办法解决

缓解便秘大多数人都会去吃什么香蕉火龙果之类的水果，其实这是治标不治本的，想从根本上解决问题一定要多方面配合，一个是多运动，然后调理脾胃，可以在家坚持每天顺时针揉肚子，也可以去做推拿调理，好的更快一些，这些都是需要坚持做的，才能真正解决问题，在有的是因为体质的问题容易便秘，就是爱上火的体质，这个要自己调节心情，可以释放出去放松一下

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