我的特一营演员(我的特一营演员表小岛)
11102023-12-02
大家好,今天小编来为大家解答宝宝吃的婴幼儿米粉可以自己在家做吗这个问题,不建议自制婴儿米粉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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可以啊,只是营养上没那么好控制,什么多了什么少了你也不知道。而且关键是有些营养元素对小孩子来说是比较麻烦的,尤其是铁元素。内脏是铁元素最多的,但是偏偏婴儿又只能吃一丁点,所以我建议是买成品的米糊,加上自己做的辅助。
不建议自己做,孩子的第一口米粉应该是要高铁的,因为身体需要铁元素,自己做的肯定不是高铁米粉。所以提供不了营养元素。还是买吧!自己也省事!
我认为两者各有所好!
1.配方米糊含有元素众多,营养丰富,而且方便快捷。
2.传统碾压米糊,养胃为主。
实例
我家大宝时候,不肯吃传统米糊,又因为传统米糊煮法麻烦费时,所以都是吃配方米糊,却出现一个问题,她的肠胃没有爱好传统米糊的宝宝们好,经常消化良等,但朋友家吃传统米糊的宝宝又缺铁贫血严重。
所以等我二宝六个月后,准备两者一起搭配吃。
备注
图片来自网络,感谢分享,如侵权,吾愿删。
米粉的危害有哪些
米粉通常是指婴儿米粉或条状米制品,正规厂家出品的婴儿米粉在保质期内食用通常不会有危害,但应避免食用过期、变质、非正规厂家出品的米粉,以免引起腹泻、营养不良等危害。成人应避免食用变质、存放过久的条状米粉,并避免长期单一食用,以免引起营养不良。
婴儿可在4到6月龄开始添加辅食,米粉可以作为最开始添加的辅食。应选择正规厂家生产、大品牌的产品,可以选择强化铁的米粉。通常不建议自制米粉,因为自制过程中可能会污染米粉,且保质期短,容易变质。米粉的浓稠度需要根据宝宝的生长发育随时调整,同时应保证每天的奶摄入量。在婴儿具有一定咀嚼能力后,应避免长时间食用米粉,以免造成咀嚼能力和消化功能减弱。
市售条状、丝状米粉是以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成,主要成分是碳水化合物,日常可以适量食用。但是一定要选择新鲜制作的米粉,并搭配蔬菜、肉类等一起食用,以保证营养均衡。
本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核
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文章到此结束,如果本次分享的宝宝吃的婴幼儿米粉可以自己在家做吗和不建议自制婴儿米粉的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!