大家好，今天来为大家分享坚持运动跑步能治过敏性鼻炎吗的一些知识点，和鼻炎不建议跑步运动的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 慢跑真的能治好过敏性鼻炎吗
2. 鼻炎患者经常洗鼻会对身体造成损害吗
3. 过敏性鼻炎跑步有用吗
4. 坚持运动跑步能治过敏性鼻炎吗

慢跑真的能治好过敏性鼻炎吗

不能说完全治好，但是能很大程度的缓解。亲身经历，每天早上跑出微微的汗，可保证一天的舒服，不然就会不停打喷嚏，生不如死。坚持慢跑，身体素质上去了，再加上戴口罩啥的，还是很有用的。

鼻炎患者经常洗鼻会对身体造成损害吗

当然不会。

我首先默认你指的鼻炎是过敏性鼻炎。

目前我们对过敏性鼻炎的治疗药物有很多，但效果最好的应该是鼻腔吸入激素，比如布地奈德、氟替卡松、莫米松、倍氯米松等等，有进口的也有国产的，每个人都可以酌情选用。鼻腔吸入激素是治疗中重度过敏性鼻炎首选用药，轻度过敏性鼻炎自然也可以选择，由于激素强大的抗炎、抗过敏作用，能使过敏性鼻炎的症状很快被控制住。虽然鼻腔吸入激素这么好的疗效，但毕竟药物都是有不良反应的，也不推荐长期使用鼻腔吸入激素，而是病情控制了、好转了可以停药观察，或者改用其他药物，比如氯雷他定（抗过敏）、西替利嗪（抗过敏）、顺尔宁（白三烯受体拮抗剂、抗炎的）等药物，疗效都是可以的，而且是口服的，相对方便。

除了西药，中药也有很多能够对症治疗过敏性鼻炎的药物，不过由于我非中医爱好者，所以不宜多说，以防出错，有兴趣的朋友可以自己去找相关资料。

除了药物，我们还有别的方法控制过敏性鼻炎么？

肯定有，其中最为重要的就是避免接触过敏原！！！这是治疗的关键，也是治疗的基础，如果我们明知道自己对猫毛、狗毛过敏，而且一接触就会狂打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，那么最明智的做法应该是杜绝再接触这些动物毛屑，而不是一边用药一边接触。

还有，我们可以使用脱敏治疗，以前认为只有药物治疗无效才考虑脱敏治疗，但现在的观点认为，一开始就可以考虑脱敏治疗。但脱敏治疗疗效未必很好，而且费用很高、时间很长，所以很多人觉得不方便而不采用。

最后，我们说的重点：洗鼻子。

对于一个过敏性鼻炎患者来说，除了药物治疗，用生理盐水洗鼻也是一个非常靠谱的方法，物美价廉。洗鼻不是祖传偏方，而是有科学根据的，最新的过敏性鼻炎（变应性鼻炎）指南里面就把鼻腔冲洗（洗鼻）列为过敏性鼻炎治疗的重要方法之一，因为生理盐水能够冲刷掉鼻腔里面的过敏物质，清洗鼻粘膜，有利于控制过敏症状，部分过敏性鼻炎患者甚至不需要药物治疗，单凭生理盐水冲洗鼻腔就能满意控制症状。更多的是冲洗鼻腔联合药物治疗，能事半功倍。

只要用适量的生理盐水，不要自己配盐水，怕你浓度掌握不好，太浓太稀都不好。适度地冲洗鼻腔，一般来说不会有明显的副作用，不要太担心。

我虽然是医生，但我也是一个过敏性鼻炎患者，我的亲身经历告诉你，鼻腔冲洗疗效是很靠谱的。

过敏性鼻炎跑步有用吗

跑步不是包治百病，只有身体健康，提高免疫力，才是主要的，鼻炎成因复杂，每个人情况不同，先跑步吧！

坚持运动跑步能治过敏性鼻炎吗

坚持运动跑步并不能治疗过敏性鼻炎，因为过敏性鼻炎多是由于长期接触过敏原的原因导致的，所以患者出现这种情况，应该及时到正规的医院确定过敏原，在日常生活中要避免长期接触，饮食方面要注意，尽量不要吃辛辣油腻的食物，保证鼻腔的清洁卫生，这样才能够使过敏性鼻炎得到控制。

关于坚持运动跑步能治过敏性鼻炎吗，鼻炎不建议跑步运动的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。