老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于高血压患者，不吃药可以把血压降下来吗和高血压不建议做手术怎么办的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享高血压患者，不吃药可以把血压降下来吗以及高血压不建议做手术怎么办的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 高血压患者，不吃药可以把血压降下来吗
2. 高血压能做宫颈息肉手术吗
3. 老人63岁，高血压有房颤，大夫建议手术治疗，请问手术根治吗
4. 简单手术治好了高血压，多年的降压药白吃了！高血压可以手术吗

高血压患者，不吃药可以把血压降下来吗

你好，我是知心蓝医生。先说答案，不吃药降血压的方法是有的，关键看你能不能坚持，而且这些方法降血压是有限度的，光靠这些方法恐怕难以控制比较严重的高血压。另外，还有某些类型的继发性高血压，吃药是没用的，要手术，而且可以根治。到底有哪些方法，我们从以下几方面来一起学习一下。

1.低钠饮食，血压下降2~8mmHg

2.均衡膳食，血压下降8~14mmHg

3.控制体重，血压下降5~20mmHg

4.体育锻炼，血压下降4~9mmHg

5.限制饮酒，血压下降2~4mmHg

6.缓解精神压力，改善睡眠

7.这3种继发性高血压，手术能根治

低钠饮食，血压下降2~8mmHg建议摄入量：氯化钠虽然是我们人体所必须的，但是这必须控制在一个比较合适的量，根据世界卫生组织的建议，成年人每天摄入的氯化钠量应该小于5克我国居民指南建议每天摄入氯化钠量少于6克。实际情况：我国居民目前摄入氯化钠的量实际情况是怎样子的呢？根据调查我国成年人平均摄入，氯化钠量大于10克/天，相当于世界卫生组织建议的两倍这么多。这种情况在我国的北方更加明显，有些地区平均摄入量达到12~18克/天。针对高血压：对于高血压的患者来说，首先氯化钠的摄入量应该朝着6克/天的标准去走，理想的状态是减到3克/天左右。减少烹饪食物的时候加入的盐巴，而且要减少那些含有较多盐分的调味料、加工食品等。均衡膳食，血压下降8~14mmHg营养素：人体每天摄入的营养素包括有水、葡萄糖、脂肪、氨基酸、纤维素、维生素、矿物质。其中葡萄糖脂肪氨基酸属于能量物质，按照合理的配比，葡萄糖提供50~60%的能量，脂肪提供30%左右的能量，氨基酸按照10%左右来计算。食物：含葡萄糖的食物就是我们平常所吃的主食，比如大米、面、薯类，淀粉水解后变成葡萄糖；脂肪就是我们平常吃的肥肉、油等，还有一些含脂肪酸食物；鱼、肉、蛋、奶富含蛋白质，提供氨基酸；新鲜蔬菜、水果、粗粮等含有丰富纤维素纤维素、维生素。均衡膳食：近几十年生活水平改善了，饮食结构也发生了巨大的改变。原来缺乏的主食、脂肪、蛋白质现在变得过剩了，原来吃的多的蔬菜、粗粮，现在反而少吃了，因此心脑血管病发病增加了。平衡膳食就是什么都能吃，但是要控制一定的量，不能过了。控制体重，血压下降5~20mmHg超重和肥胖是我国高血压患者发病高危因素之一，据统计在35~64岁的中年人中，超重率为38.8%，肥胖率为20.2%。根据腰围的大小，男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，就算是肥胖。在肥胖的人群当中，内脏型肥胖与高血压的关系较为密切，随着内脏脂肪指数的增加，高血压患病风险也随之增加。减重有方法：肥胖的原因其实就是体内的能量代谢与能量摄入的平衡被打破，摄入量大于消耗量。对于肥胖的人来说，关键就6个字，管住嘴迈开腿。适当减少能量的摄入，以及增加体育运动是减重的关键。减轻体重也要循序渐进，不可操之过急，比如可以在半年里面把体重减轻15%~10%，每周减轻体重一斤左右就可以了。肥胖的人减轻体重所带来的降压效果，可以说是最好的。体育锻炼，血压下降4~9mmHg现状：现在的生活模式，体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，随之而带来的就是诸多的健康问题。所以说生命在于运动，这句话是有道理的。体育活动首选有氧运动，比如游泳，快走，慢跑，骑车瑜伽等。每天锻炼30~60分钟，一个星期5~7天，重在坚持，三天打鱼两天晒网效果不好。运动强度因人而异，建议中等强度，根据实际的身体情况，高强度运动也不是不可以，只要血压控制在目标范围以内。限制饮酒，血压下降2~4mmHg关于少量饮酒，不少膳食指南以及高血压指南都有提示，每日摄入酒精量，男性小于25克，女性小于15克，算是一个比较少量，或者说健康的饮酒。折合成常喝的酒就是白酒50毫升，红酒100毫升，啤酒300毫升。对于高血压的患者来说，喝酒没有任何好处，个人建议如果可以就戒酒。即使是长期少量的喝酒，也会导致血压逐步的升高以及引起血压的波动、增快心率，对高血压不利，更别说降低血压了。缓解精神压力，改善睡眠现代生活的快节奏给人们带来巨大的压力，尤其是中青年人，来自生活、工作、家庭的压力比以往明显增加。长期处于高压状态之下，人体交感神经激活肾素，血管紧张素系统活性增加，容易引起心跳增快，血管收缩，血压升高。人类经过长期的进化，已经适应了白天工作、晚上睡觉这种生理模式。近二三十年以来，我们的睡觉时间明显推迟了，30年前10点后睡觉很不正常，而现在呢，10点前睡觉显得不正常，太多人熬夜了。另外还有一些人是由于疾病的原因，比如睡眠呼吸暂停综合症，也就是平常说的鼾症，这些人睡眠质量差，即使经过相对长时间的睡眠，仍然不解困。这3种继发性高血压，手术可治愈

有这么一类高血压患者，他们是可以找到明确的病因的，叫做继发性高血压，其中原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，主动脉狭窄可以通过手术，根治高血压，那就不用吃药了。

原发性醛固酮增多症：只得是肾上腺皮质分泌过多的醛固酮，从而导致高血压，部分患者合并有低钾血症。对于部分适合手术的患者，通过手术可以根治高血压。嗜铬细胞瘤：是个细胞瘤，也是来自于肾上腺的一种肿瘤，它会分泌过多的儿茶酚胺类物质，使血压升高，常常有头痛，心悸，多汗等表现。手术切除是重要的治疗方式。

主动脉缩窄：降主动脉是几乎是血流从上半身到下半身的唯一通道，如果主动脉缩窄会导致上半身血流过多，血压升高，而下半身血流过少，血压降低。通过手术解除狭窄，可以使血流重新再分配，上半身血压逐渐降低，下半身血压逐渐恢复。

总结，高血压的非药物治疗是非常重要的，对于轻度的高血压患者，甚至可以通过非药物治疗，达到血压达标，对于中重度的高血压患者能够减少药物的使用。每一种非药物治疗的措施可能降低血压的幅度并不是特别大，但是如果能够综合的，通过几种非药物治疗方式长期进行，那么会有很明显的效果，重在长期坚持。对于适合手术的继发性高血压，药物治疗效果不佳，可以通过手术的方式达到根治。

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高血压能做宫颈息肉手术吗

高血压在血压稳定时可以做宫颈息肉手术如果是门诊可以处理的时间短痛感轻血压波动不大如果是行电切血压一定要及时控制好后手术

老人63岁，高血压有房颤，大夫建议手术治疗，请问手术根治吗

手术除颤可以，高血压如果是原发性的就不行，继发性的有可能。应同时吃中药调理身体。

简单手术治好了高血压，多年的降压药白吃了！高血压可以手术吗

您好，我是王药师，很高兴为您回答这个问题。高血压是一种常见的慢性疾病，以老年人居多，近年来逐渐呈年轻化趋势。现实生活中，大多数的高血压患者都在吃药控制血压，您提到的手术治疗高血压，其实是这么回事，听王药师仔细说来。

以高血压的病因为依据，可以将高血压可以分为两种类型，一种是原发性高血压，一种是继发性高血压。原发性高血压没有明确的病因，但是有很多危险因素，包括遗传因素、肥胖或超重、饮酒、不良的饮食习惯、缺乏运动、高血脂、糖尿病等等，这类高血压占所有高血压的90%-95%。

继发性高血压有明确的病因，包括某些疾病，如嗜铬细胞瘤、睡眠呼吸暂停综合征、肾动脉狭窄、肾病、慢性肾小球肾炎、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、主动脉缩窄、多发性大动脉炎等等，这类高血压占所有高血压的5%-10%。

所以，原发性高血压不能通过手术治疗，只能靠服用药物来稳定血压，有些继发性高血压是可以通过手术治疗的，其实是通过手术治疗引起高血压的疾病。如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等疾病引起血压升高，手术切除肾上腺病变，血压即可恢复正常；肾动脉狭窄引起血压升高，常用放置支架的方法将狭窄部位撑开，恢复肾脏血流，使血压下降。

医生就是王药师对这个问题的回答，欢迎留言咨询~

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。