本文目录

1. 银耳怎么做既营养又好吃
2. 养生壶拆开后密封圈怎么装
3. 银耳除了煮银耳汤之外还有什么吃法
4. 椴木栽培银耳技术

银耳怎么做既营养又好吃

银耳本身是个营养丰富的滋补身体的佳品，它性味平淡，不易上火，适合长期食用，长期食用可以滋阴润肺，补脾开胃，益气清肠的作用。还可以增强人体的免疫能力，增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。它可以提高肝脏解毒的能力，富含维生素D，能防止钙的流失，它本身还包含很多的水分。一般银耳好吃不好做。如今工作时间紧张，没什么太多的时间吃好。但可以每天在煮粥的时候。把银耳弄碎放进锅里一起煮，等粥煮好了，银耳会变得晶莹、软糯，爽滑。放银耳的粥会变得粘稠，好喝，如果喜欢吃甜的也可以在粥里放点冰糖，增加甜味。如果有时间的话，可以试试木瓜银耳薏米粥，这个有时我也在吃。需要木瓜100g，薏米50g，银耳5g，把薏米洗干净，用清水浸泡2个小时，把干银耳用清水泡发后请洗干净，去掉根部，撕成小块，将木瓜去皮去籽，切成滚刀块，然后将薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，等薏米银耳软烂后，放入木瓜，继续炖15分钟即可，最后了根据自己的口味放入些许的白糖。还有就是生拌银耳，自我感觉还是不错的。把买回来的干银耳洗净泡发，然后用热水焯了，放点盐，醋，拍点蒜末，这样可以促进肠蠕动，消化。如果觉得太单调了，还可以炸点花椒油，最后往上面一撒，就完成了。

养生壶拆开后密封圈怎么装

养生壶拆开后密封圈通常由橡胶或塑料制成，可以按照以下步骤进行重新安装：

1.检查密封圈是否有损坏或磨损，如果有，则需要更换。

2.将养生壶拆开，取出密封圈。

3.找到密封圈的孔洞，用尖刀或刮刀将橡胶或塑料密封圈刮入孔洞中。

4.确保密封圈完全插入孔洞，并用手指轻轻按压密封圈，确保其牢固地固定在养生壶上。

5.如果需要，可以使用一些胶水将密封圈固定在养生壶上，确保其牢固。

6.将养生壶重新组装回去，确保密封圈正确地固定在养生壶上，并检查密封圈是否牢固。

请注意，在安装密封圈之前，请确保养生壶的内部和外部都干净，没有杂物或油脂，以免密封圈被损坏或污染。

银耳除了煮银耳汤之外还有什么吃法

我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家一起聊聊美食，共享美好生活！

银耳也叫白木耳，柔软洁白，富有弹性，富含蛋白质、维生素A、维生素E，β胡萝卜素，钙、钾、钠等微量元素和多种人体所需氨基酸。银耳还有“菌种之冠”的美名，营养丰富，有健胃利脾，润肺抗燥，养颜美容等辅助功效，特别是一道红枣银耳莲子汤，从古至今都受到了吃货们的欢迎。

古代，银耳是精贵的东西，只有宫廷、达官贵人家的太太小姐才吃得起。如今，银耳早就走入寻常百香家，成为每个人都能吃的起的滋养美食，还被亲切的称为“平民燕窝”。

1、凉拌银耳

大家都知道黑木耳可以凉拌，其实凉拌银耳也有异曲同工之妙。

食材：干银耳适量胡萝卜适量菠菜适量生抽等调料适量

简要做法：

（1）干银耳适量去蒂撕小块，提前浸泡几小时至发起。

（2）锅内加入水，将银耳稍微煮至断生，不要煮太久，会变浓稠。

（3）加入提前切好的胡萝卜、菠菜（提前焯水断生）等食材，加入生抽、橄榄油等调料拌匀即可。（参考做凉拌黑木耳的做法哟。）

2、银耳红枣豆浆

银耳不仅可以熬成甜汤，和黄豆、红枣等食材打成豆浆，也非常浓郁好味哟。

食材：干银耳适量红枣片适量黄豆：适量

简要做法：

（1）干银耳适量去蒂撕小块，提前浸泡几小时至发起。

（2）黄豆洗净，将泡发好的银耳、红枣片一起放入豆浆机，加入适量清水，使用五谷豆浆功能打豆浆。

（3）一个程序结束，即可。浓稠又好吃的红枣银耳豆浆来啦，对于女性特别棒哟。赶紧干了这杯吧！

3、银耳戚风蛋糕

银耳除了做甜汤、凉拌、打豆浆，还可以制作各种甜品，比如这道银耳戚风蛋糕，里面就加入了打好的银耳羹，口感更润泽，营养丰富哟！喜欢银耳的伙伴不妨试试！

食材：

【银耳蛋黄糊】蛋黄：3个，玉米油：36g，银耳糊（煮熟后打成糊净重）：48g，低粉：60g；

【蛋白霜】蛋白：3个，细砂糖：48g，柠檬汁：几滴。

烘焙时间：170度上下火，中下层，35分钟左右。（烘烤时间温度供参考）

Ps、鸡蛋为54g左右的中号鸡蛋。

简要步骤：

1、按照戚风蛋糕的做法分别制作银耳蛋黄糊和蛋白霜，两者混合成蛋糕糊。

2、装入6寸中空模具，170度上下火，中下层，烘烤35分钟左右。

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椴木栽培银耳技术

椴木栽培银耳的技术主要包括以下几个步骤：

1.选用优质椴木，将其加工成大小合适的圆桩。

2.在圆桩表面打上均匀分布的孔洞，孔洞直径应为1.5~2毫米，深度为圆桩直径的1/2左右。

3.将银耳菌种均匀地撒在圆桩表面，并用塑料薄膜覆盖。

4.圆桩放置在通风、湿度适宜的环境中，定期喷水保持湿度。

5.约30天后，银耳菌种开始发芽并形成菌丝，此时可以移除塑料薄膜。

6.约60天后，银耳菌丝开始结实，此时可以收获银耳。

需要注意的是，椴木栽培银耳的环境温度应控制在18~30℃之间，湿度应保持在80%以上，同时要注意防止病虫害的发生。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的银耳夹怎么弄好看和银耳除了煮银耳汤之外还有什么吃法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！