本文目录

1. 三年疫情，人们的人生观发生了哪些变化
2. 高血压能喝酒吗少量喝对身体有什么影响
3. 有点酒瘾，戒了几次总是反复有什么好办法吗
4. 阳了多长时间可以喝酒

三年疫情，人们的人生观发生了哪些变化

1、这三年，终于意识到了房子原来并不是人生当中奋斗的全部。

2、三年前普遍觉得农村净是土，现如今普遍觉得农村是净土。

3、以前觉得没钱真不行，现在觉得没粮食和蔬菜才是真的不行。

4、虽说人生不能停止奋斗与拼搏，但在不合时宜的时候也要适时而止，趁机让自己好好休息休息。

5、原来躺平后无所事事的日子，反而是更难受的，看来人若闲得太久，还是要去找找事来做。

6、不再迷恋于借债生活，反而开始向往无债一身轻的观念。

7、懂得了自我安慰，学会并享受于清心寡欲。终于明白了只要身体健康，有点存款，不缺米面，就已经战胜了许多的人。

8、原来故土真的永远都是灵魂停泊的港湾。

9、大城市真的没有什么好羡慕的，小县城依然可以生活的逍遥自在。

10、以前是不逼自己一把，就不知道自己有多厉害。现在是何必要去逼自己一把，自己舒服就好。

11、不再想造作，不再想虚情假意。以后只想真诚实在地面对生命里所遇到的每一位人。

12、自由大于一切，未来的路，更想走得无拘无束，洒脱自如一些。

13、生活全部依赖别人很有可能会被饿死，所以能自己动手的，以后就尽量自己去动手做。

14、三年疫情，自己终于认识到自己的平凡之处，同时父母也认识到自己子女的平凡。以后不攀比，也不再为之自卑！

15、看透了活着本身就是体验人生旅程的整个过程，与钱多钱少关系不大。

16、虽然对未来有些茫然，但过去三年的疫情生活，还是令人深刻地意识到活在当下的重要性。

17、对消费的欲望低到了极致，一方面挣钱越来越困难，一方面确实打心底拒绝大手大脚消费的欲望。

18、对品牌度不再那么重视，只要是自己心里想要的商品就好。

19、飞黄腾达、出人头地等以前鼓舞人心的梦想变得越来越模糊，如今觉得只要顺其自然就好。

20、迷恋上了怀念过去的滋味，喜欢上了一个人独自享受回味过去时光的感觉。

21、开始排斥快节奏的生活，喜欢、接受、认可了慢时光的生活方式。

22、对金钱的依赖不再那么强烈，只要能够维持基本的生活就行。如果从事的工作十分内卷的话，许多人已经会直接将机会让给他人。

23、工作并不是人生的全部，更大的一部分来源于生活。

24、劳逸结合的确很重要，钱挣多少才是够，真的没有必要再为了挣钱而损害自己的健康。

25、大自然终究是这个世界上最美丽的风景，也是治愈一些不健康问题的良药，以后但凡有机会，就跟大自然亲密接触。

26、真正地意识到，这个世界上最亲的亲人，终归还是自己的父母亲。

27、还意识到，这个世界上最不嫌弃自己落魄的地方，终归还是自己的故乡，从此不再向往远方。

28、关于许多遥不可及的梦想，从此不再对其过分幻想。而是脚踏实地，一步一个脚印，播种多少，就收获多少。

29、对许多的人生大事尽力而为，不再逼迫自己，比如没有经济能力的三胎。

30、虽然关于未来的美好希望总觉得越来越遥远，但好在心目中仍然有希望，因为许多人打心底深处，这三年来已经一步步地与自己达成了和解、妥协！

高血压能喝酒吗少量喝对身体有什么影响

每次看高血压的患者，无论是在门诊还是在住院部，都会建议患者戒酒戒烟。当然能真正做到戒烟戒酒的患者微乎其微，因为大多数患者都觉得医生是在吓唬他们。还有人会说那你们医生还有好多喝酒抽烟的呢？

王医生反问:那您没看到医生照样会得肺癌，得胃癌。在疾病面前我们是平等的，烟酒对人类的危害越来越明确，越来越多的数据显示长期抽烟喝酒会造成心脑血管疾病及癌症的高发。那么高血压的人能不能喝酒呢？

有人会说，我平时喝完酒血压还比平时好一些，没错，喝完酒，有些人的血压确实会下降，这一点就连高血压书上也明确指出:1、少量饮酒后短时间血压下降，但6小时后血压就反弹升高；长期少量饮酒，会使血压轻度升高过量饮酒，血压明显升高；血压增幅随饮酒量增加而增加。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，我们不能总拿刚喝完酒那个血压说事，我们要看整体的长期的血压水平。

长期喝酒会升高血压，不但如此，长期喝酒还会对人体很多脏器造成负担，饮酒导致脑梗死脑出血发生率提高；饮酒导致心脏功能下降；饮酒会造成多数心血管疾病高发；喝酒会引起死亡率明显增加。而高血压本身就是心脑血管疾病的高危因素，高血压喝酒无异于雪上加霜。经常喝酒，不但会升高血压，会损害肝脏，损害心脏，损害胃肠道，损害脑子，而且会影响寿命！对身体肯定是有害处的！

王医生上面说过，即使我们劝大家戒酒，估计绝大部分人还是戒不了，那么戒不了，咱们就一定少喝。身体是自己的，难受是无人可以代替的，躺在病床上只有最亲的人才会照顾你。当你躺在病床上又有几个酒桌朋友来看望你呢？又有几个灌你喝酒的人来看望你呢？

健康人，当然也不建议喝酒，但是有时候这也不现实，如果喝酒：

男性每天不超过25g酒精，女性不超过15g酒精。

25g酒精相当于750毫升的啤酒、或者250毫升的葡萄酒、或者75毫升38度的白酒，又或者50毫升的高度白酒。

朋友们，如果喝酒首选少量红酒。

当然喝酒也存在很大的个体差异，有的人就是喝多少都不醉都没事，有的人喝一杯也会醉！

但总的原则就是别喝多了，就算您再能喝，喝多了都难受！

不是喝醉了才会伤心伤肝伤胃，而是每次喝酒都真的伤害心脏，伤害肝脏，伤害胃。

【心血管王医生正式授权维权勇士保护，如有窃取者一律追究法律责任。】

有点酒瘾，戒了几次总是反复有什么好办法吗

戒掉烟酒，四年前，由于工作繁忙的原因，我经常抽烟喝酒，戒绝烟酒，进行了多次，最终均以失败告终，反复思考，最终结论：在心理上始终没有彻底拒绝烟酒，从而导致每每戒除烟酒瘾失败！

痛定思痛，戒烟酒前，反复感受周围朋友和网络上因烟酒致病后的痛苦经历，经常思考抽烟喝酒33年，也过知了天命的年龄了，疾病迫近，万一得病的严重后果。从心理上开始拒绝烟酒，终于在三年前抛弃全部香烟、火机和酒杯，坚定、坚决的戒烟戒酒了。

第一个月，见不得别人抽烟喝酒，一见心里就如同猫抓一样难受，我的办法是以最快速度坚决躲开，实在躲不开，就离开一定距离，一定不想烟酒，想别的事情，扰乱想抽烟喝酒的思绪，另外，坚持茶杯不离身，走那喝茶，随时喝点茶，不让嘴闲着！

第二、三个月，见到别人抽烟喝酒，感觉到很香，但是，用毅力就能克服了。

三个月以后，别人抽烟喝酒就感觉不大了，到一年后，甚至想去劝别人戒绝烟酒了！

戒烟戒酒后的改变，一是早上起来，嘴里舒服，没有怪味了。二是身体在一年后感觉很舒服，很少咳嗽了。三是头脑清醒了。四是老婆不唠叨了。有人说戒烟戒酒后会发胖，但是，我没有这样，可能与我坚持十多年乒乓球运动有关！

现在，有时候同学开玩笑，硬要抽一支喝一点，抽完也没什么烟瘾，喝着有点馋，但感觉不明显了，彻底告别了烟酒了！

总之，我体会要从心里上戒烟戒酒，是最大的关键！[微笑][微笑][微笑]

阳了多长时间可以喝酒

阳康以后一定不要喝酒，那滋味不说了

我是12月18日发烧，12月25号转阴，阳康后4天正好是朋友生日，好说歹说非的要庆祝，拗不过所以就和朋友约了去她家里吃饭，平时都是几个酒麻木，我请假喝饮料被她们鄙视，为了不尬场，他们喝白的，我和另外一个阳康小姐妹就意思意思分别倒了50毫升红酒。喝过热红酒的宝子们应该都知道，煮红酒的过程会造成酒精挥发，因此酒精含量很低，基本就是小甜水，所以我们觉得喝几口应该也还好。

然鹅！！回去后先是我阳康的那位朋友睡前吐了两次（她以前是至少半斤白酒的量）

我一晚上还好。

但是：第二天我俩起床后的症状倒是一样，头疼欲裂浑身乏力，仿佛在夜店刷夜蹦迪还喝了假酒的感觉一点不夸张，我头疼了一整天，连脑子都凝固了，说句话得想半天的那种。

所以真的奉劝大家，阳康后还是要调养一个月，

不要剧烈运动，戒酒禁好好休息，要为了自己的身体着想啊美少女们！！！

后来我又搜索了关于阳康后能不能喝酒的知识，觉得自己真是蠢极了，觉得自己太不把身体当回事了，大家不要学我

关于疫情反反复复专家建议喝酒的内容到此结束，希望对大家有所帮助。