趴着睡有何利弊呢(趴着睡对身体有什么危害吗)
10252023-07-29
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太原的疫情感染人数已经相当多了,但感染率到底有多高,只有政府知道。
有很多小公司已全军覆没,也有些是阳多阴少。超市里好多理货员都阳了,显得超市格外冷清。附近有家药店干脆铁将军把门,关门大吉,显然是无人可用了。
只要再坚持一个月,现在感染的这些人就都可以满血复活,回归正常生活和工作,整个社会将焕发新的生机。
我养了快一个月了,现在也还没有完全康复。
我以前不怕冷,不知道什么叫冷,现在一醒,就开电热毯,我都离不开电热毯了,不开我就打喷嚏,咳嗽不止,也不知道哪天才会好。
我的一双脚,从脚踝到大脚趾头都是麻木的,被窝里捂两个小时也不暖和,足底痛麻,前脚掌肿胀,像踩在碎玻璃上,以前一天走二十公里也没有这样痛,现在才走1万步,就已经很累了,喘不过气来,好像心脏,肺部都有毛病,呼吸不畅。
不过好在胃口不错,昨天煮了一锅排骨莲藕汤,汤鲜肉嫩,莲藕粉糯,甩了一大碗,今天早上肠胃通了,右脚足底蹁zhi痛感更明显了,脚麻。
一会儿试着早起,应该可以步行八公里了,慢慢恢复吧。
新买的跑鞋不合脚,把脚趾头磨出了血泡,想去找商家麻烦,又想算了,也许是病了以后脚肿引起的,待病好了,可能不会磨脚了吧。
我母亲也是这种症状,整夜失眠。开始以为是发烧几天睡多了,调整几天就会好。但是一周过去了,依然睡不着。躺下后,闭着眼,脑海里会莫名其妙想起许多往事,越想越烦,越烦越睡不着,老太太着急呀!
老太太想了很多办法,白天不再午休;晚上特意熬到11点再熄灯;解封后每天下楼遛弯,原来走五圈,现在走十圈;一个人看书,感觉困意来了,赶紧就势躺下。
一躺下,眼一闭,刚刚还有的困意立马消失的无影无踪,开始翻来覆去折腾,还是睡不着,直到凌晨三四点才迷糊一会,第二天没精打采。
后来我姐(医生)说,调理一下吧。找神经内科医生开了点安眠药,每晚临睡前热水泡会脚,觉得后背出汗热乎了,神经放松了,再服用一片安眠药,晚上十点就躺下。
这样调理了一个月,老太太是11月20号左右阳的,现在安眠药减少至半片,睡眠质量还可以。这样再过一段,没问题再停药。
不知是否适合所有人,可以尝试一下。
无法回答。因为COVID-19是一种病毒,没有任何方法可以“秒趴”它。应该采取预防措施,例如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等,以减少感染的风险。此外,要及时接种疫苗以增强身体的免疫力。努力控制病毒传播,是有效应对COVID-19的关键。
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