本文目录

1. 成年人用奶瓶喝水的好处和坏处
2. 成年人一天要喝多少水
3. 成年人一天要喝多少升水
4. 成年人一天平均喝多少水才更有利于健康

成年人用奶瓶喝水的好处和坏处

一般宝宝两岁就不建议用奶瓶了，成年人更不建议使用奶瓶喝水。虽然用奶瓶喝水有一点好处，是喝水比较方便，不会漏。但是奶瓶是为不能自主喝水的宝宝设计的，用奶瓶长期喝水，会导致能力下降，同时，嘴唇与牙齿磨合处会变形，综上所述，不建议成年人使用奶瓶喝水。

成年人一天要喝多少水

根据日常生活经验，我们知道，人是每天都要喝水的。但是具体需要喝多少水，这是不能准确判断的。每个人的实际情况都不相同。需要具体情况具体分析。当成年人一天运动量较大时，他可能需要喝更多的水。通常情况，成年人一天要喝2000ml水。但对我而言，每天喝水量大约在4000ml左右。因此，我认为每个人喝水量的多少是不一样的。

成年人一天要喝多少升水

国家营养膳食标准成年人一天喝水量为1200毫升~1500亳升，如果运动后出汗较多，可增加补充水量。喝水应少量多次喝水，每天早上起床洗漱后一杯水，晚上临睡前喝适量水，其余时间段分次少量喝水，不能一次猛喝水。

成年人一天平均喝多少水才更有利于健康

感谢邀请，成年人一天平均喝8杯水才有利于人健康，正常喝水不但补充水份，还可以促进新陈代谢，即可排毒以及稀释血液，预防心脑血管病。

早上起床后先喝一杯水排毒清肠，经过一夜，水分要及时补充；饭前喝一杯水，有利于肠胃吸收；睡前一杯水，有益于血液循环。另外几杯白天尽量喝，不要等口渴才喝，这时已经代表身体缺水分。

水是生命之源，每天坚持保证饮水量，特别是运动后，水分要及时补充。

谢谢，希望对你有帮助。

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