大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下五年级孩子早晨赖床怎么办的问题，以及和成年人赖床解决办法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 二十出头的青年喜欢熬夜、赖床、打游戏，应该改掉这些习惯吗
2. 五年级孩子早晨赖床怎么办
3. 怎样叫醒早上赖床不上幼儿园的孩子
4. 从心理学讲,孩子赖床怎么办

二十出头的青年喜欢熬夜、赖床、打游戏，应该改掉这些习惯吗

22岁，正值青春挥洒汗水的时期。我觉得，这个男孩的女朋友是一位积极进取的女孩，也应该给他讲明白，说清楚！

我早已过22，那一年我在外参加工作。我觉得，一个男孩刚进去社会工作了，就要自立自强，不能再向家里父母要生活费，要学习一个能够在社会立足的本领，如修车子，计算机编程，销售等

我希望我们中国20岁刚出头的年轻人，少玩手机或电脑游戏，除了极少数游戏高手靠这个打游戏扬名海内外，偶尔玩玩不碍事，玩游戏看小视频看到深更半夜，这个伤身体，又浪费青春年华。

送20岁刚出头的年轻人一句话：少年立大志，青年吃大苦，中年流大汗，老年享大福！

五年级孩子早晨赖床怎么办

一、早睡才能早起，人体生物钟0点至3点是深睡眠时间，人只有进入深睡眠才能得到彻底休息，恢复身体机能。为什么熬夜的人休息不好，就是因为他未进入深睡眠。所以建议21：30上床睡觉，慢慢入睡，0点正好进入深睡眠。

二、学校给学生减负，而家长给学生增负，报读各种兴趣班，忙于上课，做作业，得不到休息缓解，使其长期处于疲劳状态。成人上班累了也会赖床，何况小孩。

三、如果赖床是长期习惯，则建议参加军事训练营纠正，一是让其离开父母生活一段时间，失去习惯性依靠，学会独立；二是通过集体生活，培养团队意识；三是通过军事训练加强组织纪律，一切行动听指挥。

怎样叫醒早上赖床不上幼儿园的孩子

其实不只是宝宝，很多大人自己都有赖床的习惯。其实赖床是一种人的应激反应，其主要的原因是还没有睡好，大脑还有困意，所以无法很快的起床。那么我们要怎么做，才能让宝宝摆脱赖床，自觉起床呢？让孩子养成良好的作息时间

在孩子还小的时候，就给他培养早睡早起的好习惯，切勿太过于纵容孩子，让孩子想几点睡就几点睡，想几点起就几点起，因为养成了这样的习惯，上了幼儿园，突然按照一个规定的时间起床，自然是很难办到的。就像我们大人出国，因为时差问题，也需要一段时间的适应才能调整回来。所以我们需要提前给孩子规划好，几点起几点睡，让孩子保证充足睡眠的同时，也不会迟到了。

设置闹钟，制造动静，让孩子意识清醒大人们因为有了生物钟，所以能够自然醒，但是孩子不太一样，他们的身体时间体系还未完善，所以很难自己到点就爬起来，所以这个时候我们需要制造动静，让孩子醒过来，设置闹钟，或者播放一些孩子喜欢听的音乐，让孩子自己的意识能够从睡梦中清醒过来。孩子起不来的时候，多用激励，少用指责在孩子起床的过程中，我们切勿批评孩子，指责孩子，而是应该鼓励他，让他自己能够加快速度爬起来。因为父母对孩子的影响力是巨大的，所以恰到好处的鼓励还能增强孩子和父母的感情。久而久之，孩子也养成了早起的习惯，也就不会再迟到了。

从心理学讲,孩子赖床怎么办

1.合理沟通，提醒孩子拖延的后果与提醒的原因，真正的自律绝不是靠催促催来的，如果孩子今天上学快迟到了，家长要忍住大吼快一点，而是告诉他，妈妈很着急、爸爸在赶时间，如果来不及，我们可能要自己另外想办法了，不能影响爸爸去上班。让孩子了解父母不是要责备他，而是要他有自律与负责任的概念。

2.引导孩子自己制定计划，让孩子自己懂得计划，不用你催，他自然能行。但是，也有不少人遇过计划赶不上变化，只跟着计划做了两天就打回原形的状况。这时候怎么办？家长可以以身力行，跟孩子一起做计划，互相报告计划进度，最重要的是，自订计划象征孩子对生活有主导权，让孩子按照自己的意愿，作出符合实际情况的规划，家长共同参与，可以从旁辅导小孩容易缺漏的小细节，这样能慢慢地培养孩子的内趋力与成就感了。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的五年级孩子早晨赖床怎么办和成年人赖床解决办法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！