大家好，关于如何缓解吵架后的冷暴力很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于冷暴力吵架解决办法是什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 如何缓解吵架后的冷暴力
2. 生活中，你碰到冷暴力是怎样解决的
3. 到底怎么解决冷暴力
4. 对待擅长用冷暴力的人，该用什么办法

如何缓解吵架后的冷暴力

谢谢，炒架后怎样去化解冷爆力，这个问题，提的面比较广泛！那要看和谁吵的架了。如果是夫妻之间吵架，夫妻没有隔夜仇，男士要先服软。如果是和朋友吵架，吵完架后，要去好好勾通，不要轻易失去一个朋友。如果和长辈吵架了，不管你多么有理，静下心来后，先要学会去长辈那里道歉，请他她愿谅自己的冲动，再把道理慢慢说给他她们听。和陌生人吵架了，该让步就让步，退一步海阔天空。也没必要去冷爆力！

生活中，你碰到冷暴力是怎样解决的

一、勇敢正视冷暴力

当我们相处中出现冷暴力的时候，尤其不要惊慌，要学会正视生活中出现的冷暴力和各类问题，很多时候，当人们在婚姻中遇到冷暴力，会一下子失去主张和分寸。

这个时候，要学会保持冷静，要学会端正态度，出现冷暴力的原因有很多，如果你发现对方对你长期爱理不理，或者冷言冷语，那么这个时候你就要学会保持必要的冷静。

既然已经出现了冷暴力，那么肯定是由许多原因造成的，要学会查找病因，找出生活中的矛盾点，然后各个击破。

二、从内外寻找原因和突破

出现冷暴力，很多时候是由内外双重作用造成的，既有丈夫的责任，也有妻子的责任，作为女人来说，首先要学会从自身查找原因。

有可能是你平时对丈夫的关心不够，又或者是无意中做了伤害丈夫的事情，此时，你可以反省下自己平日里的言行。

其次，有可能是丈夫最近的工作压力太大，他在外面遭受到不公正的待遇，他没有心情和你谈笑风声，如果你丈夫的个性一向比较闷，或是比较内向，那么你可以慢慢引导他，让他学会向你倾诉心事。

如果你丈夫之前个性很开朗，也乐于与你分享，只是突然间对你特别冷漠，让你觉得很受伤，那么你不妨给他一段空间，让他保持冷静，不要把他逼得太紧，学会给彼此适当地松绑，让他自己从阴影中慢慢走出来。

三、加强彼此的沟通与交流

婚姻中的很多问题，归根结底在于夫妻之间缺乏必要的沟通与交流，要想正确应对婚姻中的冷暴力，很重要的一点是要加强彼此的沟通与交流。

有些小问题，如果得不到及时有效的解决，就会酝酿成大问题，婚姻中的任何问题都要重视。其实，没有什么事情是沟通不好的。

除非夫妻之间已然没有爱和亲情的存在，当夫妻的这份缘分还在，那么一切都好说，否则，面对婚姻中的冷暴力，就只能选择冷眼旁观。

没有爱的婚姻，大概也没有存在的必要，不如一拍两散，趁早分手，早日解脱，当然，这是下下策，不到万不得已，还是以和为贵。

到底怎么解决冷暴力

可以，但这并不是最好的解决之道，要想更好的解决问题，我们先来分析问题，再确定问题，最后设定解决方案。不过得承认，钝刀子杀人让人生不如死。与其冷战下去不如痛痛快快的打一架。

结合当事人的感情背景，状况，发展过程进行分析同一类问题的背后不同的驱动因素，例如分手，女生甲提分手的目的是想争取对方的关注，女生乙是想示威，证明自己的存在感，女生丙则想真的分手，女生丁用来试探男友的反应如何。

同样出现冷暴力也会有不同类型的原因。

第一种：由于你是对方处于空窗寂寞期才和你恋爱，目前遇到了更好的对象，就开始对你实施冷暴力，冷淡，无视，漠不关心，你只不过是人家打发无聊时间的工具而已。这就是前面开头说，感情初期的发生背景会决定你们以后的感情走向，跑题一句，有些男生被父母逼婚，无奈的和相亲的女生结婚，而女生则真正的是去经营感情，结果婚后男人混吃等死，不到一年就分房睡，原因在于结婚的背景是完成父母的使命，被逼无奈而已，他跟你结婚，实质跟婚姻无关。

解决办法：分手！这种男人其实最软弱，没担当，逃避现实问题，他们的目的就是希望通过冷暴力的方式逼女生自行离开，同时塑造了自己的”绅士”高端好人形象，不用承担任何道德上和心理上的谴责和压力。

第二种：他跟你多次沟通，交流，提醒关于相处问题无效后丧失耐心和你继续下去的决心开始冷暴力，不少来咨询我感情的女生，大段大段的叙述男朋友的过错，这个不好，那个不对，但我仅仅通过对话框就能感受出来此女是一个不会尊重人的人，只顾一味的倾诉，对我问的问题弃置不答，言辞中带有讽刺，嘲笑，蛮横，推卸责任的味道。忘了这个问题其实是是自己一手造成的。问冷暴力怎么办？大多数直接说分手，再找一个，他不爱你了等等，好像自己没有一点责任一样。真想一桶冰块浇到此女头上，敢情认识到自己的错误真有那么难？

解决办法：反省并改正这段感情中自己有哪些问题，约个时间找对方进行深度有效的沟通。自己的错误自己最清楚，最了解自己的人还是你本身。话说回来，能认识到自己错误的人，感情也不会经营到如此地步。不会认识自身问题的人，说再多解决办法还是无功而返。言行举止和自身社会所处价值是一对统一体。

第三种：大多数恋人中男女某位会有一个疲倦期，这段时期男人对你关心很少，你问他问题回复的也寥寥无几，问他怎么了，发生什么事了，他说没什么，我挺好的。这个真的是没什么他只是想一个人独处罢了。兴冲冲地练呼啦圈，坚持了3个月是不是有段时间你怎么也提不起兴趣？那就对了，再热爱的东西，看多了，玩够了，也都会有短暂的疲劳期。女人有大姨妈导致情绪无常，男人也会有生理上的情绪波动期。

解决办法：理解和疏导，他大姨妈情绪“生理期”过了之后自然会回来找你。

第四种：以前相处都挺好的，突然吵了一次架或者双方的意见看法出现了问题或者你惹他生气了，开始冷战，此时的冷战是非常态的，偶尔出现。

解决办法：直接沟通，自己主动开口跟对方聊一些无关紧要的话题，然后看对方怎么接话？说话内容可以投其所好。他喜欢看书，摄影，游戏之类的话题进行切入。间接沟通，例如可以在朋友圈发自己生病难受来激发男人的保护欲，也可以找共同的朋友同学来帮你传下话，说自己很想他之类的。也可以去哄哄他，毕竟男人也会有小情绪的时候。

处理冷暴力方法核心总结：

摆平自己的心态，充实自己的生活。

不能一开口就质问，指责，愤怒的语气，你为什么不回复我，你做什么去了，你要分手早点说等等，这样只会让你们的感情陷入新一轮的死循环。

也不能去聊为什么不联系我，为什么我们冷战之类的话题，你去问对方，对方也不会告诉你心里真实的想法。只会让这个问题越聊越大，最后不可收拾。

等目前的冷战结束后再找对方沟通此类的情况该怎么解决，定个规则吵架不能过夜必须在当天晚上12点之前沟通好或者罚洗碗干家务3天。

不要觉得自己先开口，先打破僵局就是自己吃亏，我们的目的是继续维系我们的感情，面子问题真的不重要，即使你开口了，也没有自尊了，最后感情也没了，不也会让自己继续成长吗？至少我努力后认识到其实对方并不适合做恋人。

对待擅长用冷暴力的人，该用什么办法

大家好我是飞姐情感说，首先很荣幸回答这样的问题。对待擅长使用冷暴力的人来说，他们认为这样的方式能够避免一些矛盾，不是采用处理正式沟通的方式解决问题，而是采用躲避，无视，漠视的方式去逃避问题。

他知道问题的症结所在，但是他不想正视这样的问题，他认为这样的问题很无聊，无趣，或者说是根本不需要引起重视，所以采用消极的冷漠的方式去避开。他们宁愿把时间消耗在打游戏上面，也不愿意认真跟你沟通这样的问题。我每次使用冷暴力不去沟通，渐渐地你也失去了跟我沟通的欲望跟不良的情绪，这样呢，我是不是在我的世界里会过得更舒服一点呢？他其实不是不知道问题的关键在哪里，他只是不想去解决，懒得去解决而已，生活里婚姻里很多时候的很多问题。很多的事情爆发，压死骆驼的最后一根稻草，其实都是长久以来慢慢累积的情绪。如果说这样的冷暴力一直持续下去，那么你们最终会走向各自安好的结局。这样的结局不是每个人都想看到的，但是长此以往下去只能是这样的结局，因为出现问题，当时解决不要让良的情绪不好的氛围萦绕在家庭里，慢慢慢慢的累积累积到爆发的那一天，那就真的没法回头，无可救药了，一个人对你失望，一个人的包容宽容跟理解是有限度的，你超过了他的底线，你压到了她最敏感的神经，你让她的坚持无理由的在某天崩溃了，那只能在婚姻破裂的边缘试探。。。

婚姻生活里很多的事情只能通过一点一点的沟通打开心结去处理。而不是采用冷暴力的方式任其发展。他当时用回避的态度处理他问题，事后也没有去解释，选择用让你舒服的方式去解决这样的问题。有的时候良性的沟通能解决很多的问题，幽默也会使处理分歧的一种方式。当一个人跟你喋喋不休的时候，那他对你还是有爱的，如果他哪天攒够了你的冷漠，攒够了失望，攒够了绝望，那她不会再发一言，不会再跟你沟通，不会再跟你大吵大闹，她会默然的离开，直到你们一个向东，一个向西，余生各自安好，永不回头。不要在失去了之后追悔莫及。一段婚姻生活离不开日常良性的沟通，丈夫在中间，在家庭里起到的作用是至关重要的。如果你一点一点消耗别人对你的包容，理解别人对你的热诚。在别人想跟你沟通的时候，你无视漠然，拒绝，甚至是故意的避开，那么他离走向灭亡不会太远。

关于如何缓解吵架后的冷暴力，冷暴力吵架解决办法是什么的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。