这篇文章给大家聊聊关于70岁老人为啥不可以游泳，以及65岁以上不建议游泳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 70岁老人为啥不可以游泳
2. 老年人游泳时間一次要游多少米合適
3. 65岁可以参加游泳协会吗
4. 六十五岁健康老人在温泉游泳还是一般游泳池好

70岁老人为啥不可以游泳

答，70岁老人为啥不可以游泳？70岁的老人。身体机能已经开始下滑。这个年纪的人最好不要从事什么体育运动。游泳是一个非常消耗体力的运动。老人下到水里容易出现体力不支。如果老人一定要下水，游泳时间不能过长。一定要有家人陪同。水不能太深。天气转凉就更不能下水。

老年人游泳时間一次要游多少米合適

我今年80高龄，室内游泳已有20多年，现在还坚持每天游600至700米，时间大约在30分钟左右，泳后神清气爽。时间与长度因人而异，若是泳后感到疲劳就应适当调整，或是某天不想游了，就不要勉强。游泳是老人最好的运动。

65岁可以参加游泳协会吗

当然可以，只要自己的身体允许，自己有这爱好都可以。

六十五岁健康老人在温泉游泳还是一般游泳池好

当然是在温泉游泳池游泳要比一般游泳池游泳好。老人年龄大了，怕寒怕凉是正常的，在温泉游泳可以保证身体体温不会忽冷忽热，不会容易造成感冒发冷，可以保持体温在正常状态下。因此，我们建议老人年喜欢游泳，有条件的最好还是去温泉游泳安全和对身体有利。

文章分享结束，70岁老人为啥不可以游泳和65岁以上不建议游泳的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！