献血冷知识有哪些?献血的冷知识(献血科普)
6652023-09-09
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献血后大量出汗是身体虚导致的需要适当的服用些补血的食物可以有效的缓解症状,注意补充蛋白质,这些食物中含有大量造血所需的营养物质。还有献血后不要剧烈运动,要注意休息,适当补充营养,当天可多饮水。
高三献血有利的是帮助了该帮助的人,发言中华文化的传统美德,给每个年轻人做出了典范,高三献血弊端就是,马上要高考了,身体是考出高分的标准,献血势必会使身体受损,影响高三的学习,但根据身体素质,身体素质不好就不要勉强献血,身体好的高三学生献血,发扬我们国家无私奉献的精神
献血500CC也就是指的献血500毫升。一般正常情况下献血最多是400毫升,不建议献500毫升,因为人体血量大概是4000ml,一次献血的量是不能超过人体总血量的1/10,如果超过了人体血液的1/10,就可能会对身体造成不适,所以献血最多是以400毫升为宜。献血对身体是有好处的。献血之后可能会出现头晕、乏力等症状,所以在献血之后需要多喝水,多休息。
献血条件:年龄为18-55周岁,既往无献血反应;体重为男性≥50千克,女性≥45千克;健康状况良好,无重大疾病史和手术史,一周内未服用抗生素;28天(4周)内未在境外或国内中高风险地区居住或旅行、未接触新冠病毒感染者或聚集性发病人群、未密切接触有发热或呼吸道症状的人员、未出现过发热或呼吸道症状、未接受流感或新型冠状病毒疫苗接种;距离上次献血间隔6个月。
(二)献血前注意事项:献血前保持良好、充足睡眠,不做剧烈运动;不饮酒,尽量清淡饮食,不空腹献血;携带本人身份证、社保卡等有效证件,前往参与献血。献血途中请佩戴好口罩做好个人防护!
(三)献血后注意事项:献血后在献血现场休息15分钟,无不适后方可离开现场;穿刺针眼上的敷料应保留至少4小时,献血后24小时内不要被水浸润,保持针眼处干净、干燥;献血后保持正常饮食,可适量多饮水,可进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等;献血后24小时内不饮酒,避免剧烈运动和驾驶车辆,避免从事高空或高温作业。
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