1. 咖啡因

咖啡因是一种常见的刺激性物质，对孕妇来说并不安全。尤其是在怀孕初期，孕妇的身体对咖啡因的敏感度会增加，容易引起流产、早产等问题。因此，孕妇应避免摄入咖啡因，包括咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料。

2. 辛辣食品

孕妇在怀孕期间，口味会发生变化，喜欢辛辣、油腻等食物。但是，辛辣食品对孕妇来说并不安全。孕妇食用辛辣食品容易引起肠胃不适，对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应避免食用辛辣食品，如火锅、辣椒、生菜等。）

3. 油腻食品

油腻食品对孕妇来说并不容易消化，容易引起肠胃不适。此外，孕妇应避免食用过于油腻的食物，以免对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应避免食用油腻食品，如猪肉、肥肉、甜点等。）

4. 吸烟

吸烟对孕妇来说非常危险。吸烟会导致孕妇患上有害物质，如一氧化碳、尼古丁等。这些有害物质会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应避免吸烟，以保证胎儿的健康。