大家好，晚上休息的时候;老婆一定要枕我肩膀睡觉;不给他枕的话;她睡不着觉;情绪好像很不好;请问我该怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括不建议枕着肩膀睡觉也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于晚上休息的时候;老婆一定要枕我肩膀睡觉;不给他枕的话;她睡不着觉;情绪好像很不好;请问我该怎么办和不建议枕着肩膀睡觉的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 睡圆枕对颈椎病好吗
2. 女友枕肩膀最舒服的方式
3. u型枕坐着睡觉可以用吗
4. 晚上休息的时候;老婆一定要枕我肩膀睡觉;不给他枕的话;她睡不着觉;情绪好像很不好;请问我该怎么办

睡圆枕对颈椎病好吗

颈椎发病率逐年增加，除了“低头族”导致的部分原因，还有更大一部分来自我们的睡觉的习惯或者说我们的枕头出了问题。

进入主题！圆枕和近几年随着乳胶枕进入国内市场，大家争相恐去购买各种圆枕头和乳胶枕，甚至去国外买价格不菲的乳胶枕。人们不曾想：自己颈椎出了问题真的是枕头的原因吗？中国的棉花枕睡了这么多年难道睡错吗？

中国普通棉花枕

在排除其他问题，单说枕头。平躺时，我们的颈椎应该完全躺在枕头上，过高过低都是不行的，一拳高也是不完全对的。平躺睡觉时，我们的肩膀一小部分应该垫在枕头上，这样可以过度我们的颈胸交界处（也就是人们常说的富贵包的位置）。

下面这个图片就是普通的乳胶枕圆枕也类似，高度过高，颈胸没有衔接，那就会出现下面的情况。

所以圆枕头只能垫到颈椎中间，只能舒服一下，时间长了会改变正常的结构！因为颈椎和胸椎没有一个好的过渡，这样睡一觉起来，通常会觉得脖子僵硬，摇晃脖子会有弹响，活动后会舒服点，长此以往大椎的位置就会压力变大。久而久之出现富贵包，肩膀变厚。

颈后大包只是一个表象，提示着颈椎可能存在更多的问题。

总之，颈椎睡圆枕、乳胶枕都不建议，最好就是普通偏薄的棉花枕头。

颈椎不舒服就去医院看看，不要自己换枕头瞎折腾。

正确的枕头和睡姿如下图！

平躺

侧睡

所以，大家想要更换枕头时（可能更多的人是被枕头产品洗了脑），问自己：是我们的枕头有问题，还是颈椎有问题？要改变的是颈椎而不是枕头。盲目更换枕头只会让我们的颈椎出问题！

女友枕肩膀最舒服的方式

1最舒服的方式是以侧身为基础，女友把头枕在男友的肩膀上。2原因是是因为这样不仅可以得到足够的支撑，还可以感受到亲密的接触和温暖，同时还能得到舒适的睡眠体验。3当然，具体舒服的程度还需要因人而异，男女双方可以探讨出更适合彼此的枕肩膀方式。

u型枕坐着睡觉可以用吗

不可以，U型枕平常是用来护住自己的脖子的，他是不能坐着睡觉的，坐着睡觉，你的颈椎会受不了，只有平时看电脑的时候可以用U型枕护住自己的脖子，以防止过度损伤或者是扭伤，一般的话，使用时间也不宜太长，所以通常来说，如果只是在电脑上工作的话，就可以使用U型枕

晚上休息的时候;老婆一定要枕我肩膀睡觉;不给他枕的话;她睡不着觉;情绪好像很不好;请问我该怎么办

多好啊！我女朋友天天晚上枕着我胳膊睡，我胳膊都麻了，不过为了爱情，这点又算了啥呢，说明她对你有依赖，难道还让她去枕着别人的胳膊吗？

关于晚上休息的时候;老婆一定要枕我肩膀睡觉;不给他枕的话;她睡不着觉;情绪好像很不好;请问我该怎么办，不建议枕着肩膀睡觉的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。