怀孕初期有哪些冷知识 怀孕初期小知识

佚名- 2023-09-09 16:09:44

孕期冷知识,原来宝宝在肚子里还会这样 真是想不到

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于怀孕初期有哪些冷知识,怀孕初期小知识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 怀孕1个月要注意什么
  2. 怀孕初期的注意事项
  3. 怀孕初期会发冷吗

怀孕初期注意事项有哪些:

1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。

2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。

3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。

4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。

5、怀孕初期应定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。

6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

7.怀孕初期应定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。

8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

怀孕早期

准妈妈在怀孕初期3个月记得服用叶酸片,叶酸能够协助合成DNA,还可以预防胎儿神经管畸形等;准妈妈在饮食中还需要注意避免喝浓茶和含咖啡因的饮料,也要少吃含有刺激子宫收缩成分的食物,比如山楂、辣椒、螃蟹、甲鱼等;准妈妈平时一些不良的生活、作息习惯都要改一改,不抽烟不喝酒、早睡早起。

在怀孕初期有可能会出现发冷的情况。女性在怀孕以后,有可能会出现体温增高的情况。自身体温升高,就会感觉到外界的温度偏低,这样孕妇就会感觉到发冷,这也还是正常现象。不过在怀孕期间,由于抵抗力下降,所以一定要及时更换衣物,预防感冒。

好了,关于怀孕初期有哪些冷知识和怀孕初期小知识的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

很多孕妈不知道的十大孕期冷门知识,今天了解一下
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