本文目录

1. 宝宝缺钙有哪些症状，为何天天补钙还“缺钙”
2. 7个月宝宝用补钙吗
3. 为什么不建议婴儿补钙
4. 宝宝八个月了，该不该补钙

宝宝缺钙有哪些症状，为何天天补钙还“缺钙”

现在的婴儿对钙的需求量越来越大，在孕期就需要进行补钙，保证胎儿的钙质充足。出生后随着婴儿增大补钙量也在不断增加，为何补这么多钙还缺钙呢？缺钙会有哪些表现呢？

一.宝宝为何要补钙？对于宝宝来说身体内钙的分布主要在骨骼和牙齿中，而这些组织就占有宝宝体重的2%，因此需要在成长过程中需要获得足够的钙保证骨骼和牙齿的发育。

二.宝宝缺钙的表现有哪些？

补钙还缺钙主要原因在于时间的差别，就是很多妈妈在给孩子补钙时一直都使用一定的量，或是喂奶粉都是一样的量，这其实是不合理的，因为宝宝在母乳时期，母乳中的钙和磷的比例是恰当的，很少导致体内缺钙;但是当喂奶粉时，特别喂牛奶，里面含有很多钙，导致磷不足，导致比例失衡，钙就容易流失，最常见的就是排便排尿时流出体外，导致补了很多钙却还是缺钙。

建议在6个月以内都是需要母乳喂养的，缺钙可能性低，6个月以后可以在奶粉基础上额外补充一些磷，最好能够达到钙和磷的比例到2:1，如果不行到达1.5:1对于钙的吸收都是很有效的。

【总结:补钙还缺钙最常见为钙和磷的比例失调引起，根据症状，需合理补钙。】

7个月宝宝用补钙吗

您好！很高兴回答你的问题。关于7个月宝宝的补钙问题，作为一个全职宝妈，我有几下几点经验与你分享:

1、一般情况下，为预防缺钙，7个月宝宝可以适量先补充点维生素AD，促进钙的吸收。

2、当宝宝7个月时，缺钙的表现主要有:夜惊、盗汗、啼哭、睡眠不好，头骨方颅，肋骨可有串疽或者肋骨外翻，出牙延迟、毛发稀少。家长一定要仔细观察孩子的变化，及时发现孩子是否需要补钙。

3、血钙正常不代表就不缺钙。家长需要仔细观察，必要的时候可以带宝宝做骨密度测量。这个测量准确性相对高些。不过骨密度也不是一层不变的，它会随着宝宝的成长，身体的变化而变化。

4、小宝宝身体所需钙质大部分靠母乳供给。当宝宝7个月大时，从母乳中获取的钙质已经不能维持宝宝身体成长需求。这个时候一定要增加营养，多食用富含钙的辅食增加钙质，有效预防小儿缺钙。

5、家长给宝宝补钙不能急于求成，补钙是个长期过程，更不可过量给宝宝补钙。钙质太多，很大程度上会影响宝宝的发育，常见的就是骨头钙化，提前停止了长高。

6、宝宝是否缺钙，应该补充哪种钙剂，建议家长应先咨询医生的建议，不要盲目用药。

7、多带宝宝晒太阳，促进钙质吸收。宝宝的手脚屁股后背可以多晒晒太阳，一般上午10点左右，下午3点左右。太热可能容易晒伤宝宝皮肤，切记隔着玻璃晒太阳，起不到作用。

8、当宝宝真的缺钙了，有计划的给宝宝安排合理的膳食是非常有必要的。保证营养均衡的前提下食补好于药补，但一定要长期坚持。7个月宝宝已经可以搭配吃一些辅食，各种各样精致的辅食是有利于激发宝宝对食物的兴趣的。

9、增强孩子免疫力，补钙事半功倍！

宝宝的成长离不开父母精心的照顾，是药三分毒，不是非必要不要随意给宝宝用药。但如果宝宝确实缺钙严重，我们也不能简单的认为补钙药品是神器。预防为主的前提下具体情况具体对待，多听取医生意见。祝您的宝宝健康！

我是全职宝妈，拥有宝妈育儿心法，欢迎所有朋友评论区就要交流育儿经验。感谢您的阅读。记得点赞关注我哦！

为什么不建议婴儿补钙

0-6个月的婴儿母乳或配方奶粉里面已经含有足够的钙质，无需另外补充。宝宝出生15天以后要开始服用维生素D3促进钙吸收，一直补充到两岁左右。6个月以后的宝宝可根据生长曲线按需补钙……

宝宝八个月了，该不该补钙

8个月的宝宝生长发育很快，当然很需要钙。但一说孩子需要补钙，很多家长就认为吃钙片或吃各种钙剂才是补钙。实际上，多喝奶类、多吃豆制品、绿叶蔬菜等含钙食物才是补钙的正确途径。所以8个月宝宝获得钙的主要来源实际上就是母乳或者婴儿配方粉，只要每天母乳喂养不少于4次，或配方粉不低于600ml，宝宝就不会缺钙。更无需给8个月宝宝吃各种钙剂。

另外，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量表DRIs2013》，一岁以内的宝宝每天钙的需要量是根据宝宝每天吃奶量推算出来的，推算的需要量叫做钙的适宜摄入量，1岁以内的宝宝补钙在我国是没有推荐摄入量的。也就是说家长如果想给一岁以内吃奶量正常的宝宝吃钙剂补钙，那么吃多少量才对呢？不仅根本没有推荐标准，更是没有任何必要给孩子吃。

虽然无需给宝宝吃钙片补钙，但促进钙吸收、钙沉积的维生素D还是要给宝宝吃的。由于现在养育孩子的方式改变，很多孩子不能天天出门，无法得到充足的日晒，自身合成维生素D的功能受限，所以建议出生一周后至2岁，寒冷地区或日晒不足的孩子每天服用维生素D400IU即可。

作者简介：注册营养技师孙玉红

文章到此结束，如果本次分享的为什么不建议婴儿补钙和婴儿为什么不建议补钙的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！