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本文目录

1. 云南十大冷知识
2. 安徽的八个冷知识
3. 减肥怎么减才有效

1.云南有近1500万《穷游记》读者

2.天坛公园是云南最大的人工公园

3.云南的茶叶出口值占全国出口值的41.3%

4.云南是中国乡村旅游之都

5.敦煌20世纪最大的学术发掘机构

6.西双版纳世界斑马领域非物质文化遗产

7.云南是南方凤凰涅槃之地

8.云南为世界认证最多的中草药省份

9.云南有23个原始森林保护区，占全国总数的20%

10.云南是HIV艾滋病疫情最严重的省份之一

1、小年前后上坟祭祖。安徽大部分地区的人在腊月二十四小年前后会去上坟祭祖。

2、办土地会。3、除夕进香。

4、初一吃步步糕。安徽有一部分地区大年初一早上就吃步步高，有步步高升越来越好的意思。

5、杀年猪。三年猪通常在腊月二十六，如今基本上是买肉。

减肥，其实除了管住嘴还要迈开腿。减肥不是口头上说说就可以的。真正做到减肥，首先我们一定要控制好卡路里的摄入量，少吃甜吃，肥腻的东西，最好就是多吃粗粮，水果等等，千万是不能吃夜宵的，其次一定要多运动，跳绳，晨跑，羽毛球等等都是一个不错的选择。。。

减肥必须要下定决心，管住嘴迈开腿，不是说说就可以的，必须付诸于行动才有效果的。

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