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本文目录

1. 夏天要不要补钙铁锌
2. 春季需要给孩子补钙铁锌吗
3. 40岁的男人需要补锌补钙吗
4. 宝宝多大可以补钙铁锌

夏天要不要补钙铁锌

夏天也需要补钙铁锌。1.夏季高温天气会导致人体排汗过多，从而使身体中的矿物质流失加速，尤其钙铁锌等微量元素也会被排出，这时候及时补充这些元素可以保持身体健康。2.年轻人不注意日常的膳食营养，几乎没有摄入足够的钙铁锌等微量元素，如果不及时补充这些元素，对骨骼生长也会产生负面影响。3.维生素C能增强叶酸的吸收，果汁中的维生素C含量比较高，可以帮助吸收叶酸。所以，夏天应该补充一定的维生素C，以帮助吸收钙铁锌等微量元素。

春季需要给孩子补钙铁锌吗

春天需要给孩子补钙铁锌。钙铁锌是人体容易缺乏的矿物质，特别是处于成长阶段的少年儿童，钙铁锌缺乏的概率更高，此时家长们就必须给孩子均衡良好的营养关系。

40岁的男人需要补锌补钙吗

男人到了40岁身体机能开始走下坡路，在工作劳动中盖铁锌都会流失的，所以男人也需要补充营养的，每天晚上睡觉来一瓶，提供抵抗力有个好身体，还是有必要的！

宝宝多大可以补钙铁锌

补钙时间：宝宝三个月后可以适当补钙，可以促进牙齿和骨骼发育。缺钙宝宝可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品。

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